【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g8 q8 ^' I5 [" ^6 z4 r: X
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb, z" u& P ^. {/ r0 b" W, d
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳; i; l5 J: w! n% L
【功用】： & G i, P1 H$ f: }& N; ?
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
3 h* |! N# `8 a+ a8 w; j9 ?www2.tvboxnow.com❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
' \- i4 K+ }. j; e$ x+ @: j6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇( z3 N! L& Q4 Y! f$ \# x
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb& W+ S* m% `# S" `! A% `
❺ 可催乳汁。
6 b8 G- T) |( Wtvb now,tvbnow,bttvb❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
4 L# y) t0 x) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
3 R" ]7 }; P8 O( c. G3 N p* x公仔箱論壇❽ 可解酒毒、魚毒。tvb now,tvbnow,bttvb6 V! b$ Z! P8 u8 e
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q3 z4 U0 N v! ^1 o$ M8 w
【禁忌】： 公仔箱論壇2 ?1 x3 j' W; E N) T. d* W
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L0 L" s% B2 b' @: p
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
6 x q" H( m; w❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvb now,tvbnow,bttvb3 c) u" ^) l _' E- U/ x
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。公仔箱論壇- V+ }4 a& ?. X% n* \
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h3 ]1 Q5 B6 x& W4 B
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。+ C5 l h e3 U# P2 ^1 F
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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