網路盛傳:「喝隔夜茶會致癌?」、「隔夜茶有毒」的傳言。
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但是,也有一些傳言指出,可以使用隔夜茶漱口,讓口氣清新,如果隔夜茶有毒,就不可能有這些效果了,所以,「隔夜茶會致癌、有毒」的真實性是如何?www2.tvboxnow.com( T# t: Q; O: S) ]4 Q0 i
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近來坊間有「喝隔夜茶會致癌」、「隔夜茶有毒」等傳言,到底有沒有科學根據呢?www2.tvboxnow.com6 ^# u0 ~* ?8 m. L
; G5 w9 b1 C5 k5 {' wwww2.tvboxnow.com「茶」乃中國數千年以來的養生飲品,有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。尤其隨著近年來健康食品的盛行,茶的保健功效已受多數民眾所認同,「喝茶有益健康」的觀念亦隨之普及。
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隔夜茶有毒無研究證實 即泡即喝最適當www2.tvboxnow.com) K6 V1 t! Z2 t- j4 r6 {3 U$ `
但是,近來坊間有「喝隔夜茶會致癌」、「隔夜茶有毒」等傳言,到底有沒有科學根據呢?營養師表示,其實這是錯誤的觀念,目前並無研究證實隔夜茶會致癌,但仍建議「即泡即喝」最適當。
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營養師表示,茶葉中含有糖類、蛋白質、氨基酸……等營養物質,茶葉沖泡過後之茶湯如放置過久,除了維生素大多已喪失外,易有微生物孳生之虞,進而導致茶湯變質酸敗,如果遇有害病菌更會影響到身體健康。
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茶湯放置時間過久 茶鹼釋放量恐增加
4 Q& k( C3 ?4 m# ^+ J另外,值得注意的是,茶湯所含的茶鹼與單寧等物質的釋放量,也因為放置時間過久,而有過高之外,其中對於茶鹼敏感者,也可能會導致心律不齊,增加心臟負擔等副作用。www2.tvboxnow.com, |' u G. J O. f& M6 \
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; r0 C+ O' j" ^2 }+ N! n4 X6 H2 R茶湯所含的茶鹼與單寧等物質的釋放量,也因為放置時間過久,而有過高可能。tvb now,tvbnow,bttvb! J0 z! n' H- K! Q5 }8 z
* q& u# H H) k/ E, e1 S營養師表示,要發揮茶的功效,以及品嘗茶的真正味道,仍然建議,雨以即泡即喝為佳,畢竟茶湯放久了,茶內的茶多酚、維生素C等營養成分會減少。
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# Z) u& w+ z$ G, {% t$ B隔夜茶的其他妙用www2.tvboxnow.com! \4 J* n! }' A# U7 o& D( c
至於隔夜茶有什麼利用價值?根據了解,有的人習慣在清晨刷牙前後或飯後,含隔夜茶漱口,可保持口氣清新,甚至可消除口臭;另外,也有人使用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身,茶中的氟能止癢,還能防濕疹。以及做菜後,用隔夜茶水洗手,除去手上的魚腥和油膩。
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