[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

shen2902

清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。www2.tvboxnow.com* }/ n  ?6 k' S# D& m
　一、含高脂肪的肉
% g; q" ?" h' f3 s8 Y$ C/ M$ p0 t公仔箱論壇　　特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M0 x* n9 g1 [

9 x8 I; p) O  y( k2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　二、薯條www2.tvboxnow.com* w  ?* s+ M+ u* I7 l1 O) n
　　薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。公仔箱論壇3 X; C( @2 m2 V8 d& K( G1 D

! A% v1 X) T2 x# @, P/ q- [$ S　　三、棒棒糖公仔箱論壇$ X: H  b4 X) k6 h; \
　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。www2.tvboxnow.com! i5 K  w. ^! u; z0 \. _% u2 |

" D- B! v7 A4 M9 K4 U* z' U% |www2.tvboxnow.com　　四、香腸: z$ B6 C' E1 m; r
　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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% `+ U$ G! L# z! F3 X2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　五、碳酸飲料
8 m$ a4 J0 g2 ?# b  f　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。

markhamwong

Thanks for sharing.
, D: n+ ~0 G) |6 Vwww2.tvboxnow.comI am not eating any of those food anyway.

ganymedes

看來我要改掉第五項了…

ctfoo

thanks for sharing

bubu323

這5個都沒有拉www2.tvboxnow.com4 K7 D4 @5 P2 D) k' h( e, S9 \, n
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
$ S' w, `% H+ I: _: o4 L公仔箱論壇吃清粥小菜就好