混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?tvb now,tvbnow,bttvb5 t- u* G. A( R
5 K& f( F* R: f& c2 Q; y% T" _! dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]- c! ^1 ^& J6 W& b9 o$ p
1.葷素搭配，粗細得當
( V: I `6 X9 B公仔箱論壇/ {1 c, p$ h4 u% m5 ]: R! O
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
# y( W' y3 m4 Y% w- b7 R; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com8 Q8 {0 }. J6 p" k; h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K* F* C( W4 y) E/ e5 s
2.忌辛辣刺激食物
) s8 y, [9 n7 H4 p. L
; K8 o v$ @8 s) qwww2.tvboxnow.com痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。公仔箱論壇4 i- e6 z0 Q# ?# C9 {8 `% {
tvb now,tvbnow,bttvb; p5 R5 d9 q+ N
) u$ {0 D8 _8 v% H0 o. L2 O; p8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S% T& k/ @. w9 s' O' K/ h
1 M7 Q; I* R3 T: m& r% ?公仔箱論壇3.定時排便，忌忍忌努
: o8 x$ Q5 c- bwww2.tvboxnow.com3 m* p! e! [- f) a+ k
養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y9 s q; f) b6 K& w
tvb now,tvbnow,bttvb6 F3 P5 t7 P; ~3 x# |4 r
公仔箱論壇( [* q( B4 T9 O
4.勞逸結合
1 M$ Z; { f; f6 H& m B P2 K
/ L6 H7 P! v J4 f W5 S2 X在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
" W$ L: W; ]7 A1 ]" Z' i E! rwww2.tvboxnow.com
9 K: f3 L3 z" Kwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇: ]2 S! |' C+ z+ \3 Q
5.提肛運動當提倡
" ?9 R! i- a) |0 |) v
, d% M. L4 ]9 k! {# Ktvb now,tvbnow,bttvb無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。tvb now,tvbnow,bttvb' m# y3 N" T1 h$ y( _, j
www2.tvboxnow.com; k( z9 e2 Z$ b
tvb now,tvbnow,bttvb' L% w& x8 I) L* z- X. T1 X
3 y. t, n u0 \6 \9 {1 x$ M2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ |- {7 n3 x; M7 e% D3 l6.孕期預防措施
5 F) ?/ S3 W3 P4 V4 u$ _! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* Y" [! v; j: ]7 a. C$ `8 C
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。: f0 {( F5 D( h" j
www2.tvboxnow.com: k3 H! y- U) @/ J* }- G
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。' f: k' u# I A/ L9 ]& Q- V3 z
www2.tvboxnow.com1 ]5 u3 p" N. D% _/ [3 P. Q
此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
T* h7 a& H E' Z3 N; L% B LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `; r8 ~: w4 T& I% f( U+ C/ ^, `
tvb now,tvbnow,bttvb$ D- o9 ~5 Q3 V i
: T3 |/ w( X0 a1 b1 _/ j
+ `1 \1 k8 q: h2 {2 Ptvb now,tvbnow,bttvb雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。（摘自“自然力量”） |
發表於 2012-12-28 04:19 PM
| 
