上 海 菜 飯4 `4 ^& Y' X0 \( P( p
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材 料 ：
% f! \4 x" d7 {9 e9 Ctvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩
! e0 l( S; j+ T" x# A芥 蘭 菜 8 兩5 y% B$ v& Q; i7 Y$ o
冬 菇 5 隻
8 Y( P! s$ A u$ U4 i8 ~白 飯 3 碗
. L4 s& t E H; k& g. v6 J1 itvb now,tvbnow,bttvb金 華 火 腿 適 量
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公仔箱論壇& g* O! D& @8 |. X3 {5 O3 l
# p2 L6 f% o2 a9 p, g e3 Hwww2.tvboxnow.com調 味 ：, {+ s# i& t' N! X" ]4 ^
鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb" a: s% V* n: U( l
生 粉 少 許- t3 [0 Q/ d4 c) g9 h
胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~0 w9 |/ p- t+ L0 W
6 j% E4 o/ `6 `7 H8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B% h' X* q G4 g& m0 E% ?www2.tvboxnow.com做 法 ：
" u$ W( M0 e& r \: X3 ~; ? xwww2.tvboxnow.com1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
$ }, s2 g' r7 R$ E7 ~ lwww2.tvboxnow.com2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb; p% p/ b% F& P+ A( b6 j
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
9 q4 Q6 `: P+ j' H- I; L公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
* y( Y/ |5 Q* m# c; h公仔箱論壇5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
2 C1 `3 n2 N9 Ywww2.tvboxnow.com 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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