科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
+ I( Q T9 v( X% g1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }% J+ l2 |1 P9 _3 e" c' G+ p
材料:
0 m9 Y3 k* {7 D7 t; D4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z( w* m$ g( |' Q- X) H
雪 耳 １ 兩
7 Z6 n9 r j$ q公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩
" F- X3 J6 }/ w0 l0 v( H: U9 Vtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量
' \9 ]6 A$ x6 _9 N3 I4 r公仔箱論壇水 適 量
0 V9 P$ P/ K- b+ P4 g
2 {( S _8 I. l, X- awww2.tvboxnow.com做法:
9 M$ _& m+ a! K mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。
8 m+ `5 s: V+ U% Q6 Z* J２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 v5 t( }( y* i( R
３ 合 桃 肉 洗 淨
( g* d# d T# a) f1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
- T3 {* D/ z0 W, x５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
( j" O3 r2 f; Q, q# z4 V! s６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。www2.tvboxnow.com. f8 i. }5 f* Q" u1 @
8 h7 ]# V1 b; x' U/ d; d' B杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 ! j) C+ _0 W9 K5 ~1 i7 @
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 公仔箱論壇8 L/ M& B7 l W
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 ( J( p- e9 j5 ^ `
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇$ B4 N( g* S; a" l. `; ^
: B& S2 Q- D2 lwww2.tvboxnow.com功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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& p. C5 u& \2 S G4 l7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
8 a& u, T+ Y0 v材料:
& l' [3 r: v; x6 Q; B) ]+ s鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u; u" P3 m; H, [, W0 q: I9 p
瘦 肉 ── 4 兩 & O5 o* R6 z% L4 H
陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇3 K# {2 m/ Z2 m5 O3 z$ d# C
杜 仲 ── 1 兩 3 Z- m3 u+ v" u- B j0 Y' j
淮 山 ── 1 兩 8 V: I; g q8 H5 j1 k+ \
杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 s* d: _& v9 a9 c( u- T
水 ── 1 0 碗
U# ^6 E8 R# Nwww2.tvboxnow.com做法:1 \9 Q' m0 U9 U1 z" W L
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
! a, U! O) e# ^" q) p4 \! _4 m0 etvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
( f6 F6 C" E2 Z# A, }0 Ywww2.tvboxnow.com公仔箱論壇8 ]8 }% l$ m$ }; ~6 |
3. 明目潤膚豬潤湯
! G" f1 q" \+ _9 q5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
7 ^% N7 L& t* U8 o" N! ~- m3 t' k- z公仔箱論壇水 4 碗 5 h( B1 q3 p. j5 b) U
紅 蘿 蔔 5 兩
! h1 l8 ]. u' z( Y6 Q2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩
6 }: l" l; A0 ?0 V) Htvb now,tvbnow,bttvb做法:
" \8 v9 r( L+ \5 g% {4 W$ y4 u! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
" V1 p4 z4 P5 R6 O# N/ T, |2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
d1 t5 B3 I! Y+ M( ?tvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 www2.tvboxnow.com: F* m8 T6 i+ S( v1 B7 x3 Y. o
www2.tvboxnow.com, _/ t* t% j' V# b7 F; s6 ]
豬 潤
. f) t' t2 p* M- k2 f7 D+ @8 U; ]豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 7 @* e/ ^. w) ?
紅 蘿 蔔
6 c! B8 j& E; ]9 p i紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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% A; N6 X$ u' v9 ~/ B3 B6 p公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb* x- _/ d! a$ m9 F* r+ n- U: l% h% \1 Z
材料
' b" W+ s3 Y6 K! B$ G公仔箱論壇雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇0 M/ k( Y2 w# \& F
瘦肉6兩 公仔箱論壇* T4 Y: k0 N# N5 e- n. R" J
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I9 w! |8 x* Z# e( k
蔥1條
- h0 {, E* G. [* T2 h7 ewww2.tvboxnow.com薑2片 / c; |9 r9 b- c" y* L6 C
鹽1茶匙 公仔箱論壇8 f0 Y6 B+ _+ _- m$ c4 g6 z
做法:
& F0 S* ?4 M- E8 `' \2 U3 M1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K* S0 ^+ O. j+ f7 S! D% h
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 www2.tvboxnow.com& R6 u7 w8 }; H- j7 [$ A" m d; G! `
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。, j/ k9 f; u9 N: X7 p
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5.補血安神牛腱湯www2.tvboxnow.com' Y( ~2 k2 B/ @ B' j
材料:
! v0 `% Q+ R* W: {, U- P4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
' X/ |8 I( v; s0 v; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子1兩
7 Z- l# @' j) M, R* ^; T# rtvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^* H7 |$ g/ q: v3 e2 G
龍眼肉6錢 www2.tvboxnow.com$ c2 r. z! I# A' I
水8碗 公仔箱論壇+ ] s4 P ~4 `) `: A
做法:
% v2 |" d1 o, s m9 ^# ?" M) F1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 www2.tvboxnow.com8 Z2 ~$ x0 |" _! T! f, t. Q+ ^! l
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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