2 a {# m$ n) K# b0 E9 c8 q. d【配料】/ y8 p/ }! h$ t6 c
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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) }1 @3 v @2 twww2.tvboxnow.com【做法】
9 W9 _& F- E. M9 D# U! m' t* h9 n8 y: T將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
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【功效】
0 B8 @0 O. Y) r: G% c btvb now,tvbnow,bttvb健脾補腎、潤肺生津。tvb now,tvbnow,bttvb1 G8 O" J7 S, j1 n
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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