[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
$ j4 d( Q" _  {1 u4 l' N雞半隻www2.tvboxnow.com' c. V) a$ s/ |; M+ x
椰子肉一個- E5 ?0 ^8 {' m& A# z+ q! T4 u
沙參二両& e% C8 p7 s9 X9 Y& A" n9 o
玉竹二両
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鹽及水各適量
5 M! v$ T6 u" h4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n- i3 m& {" n; j) w+ a
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製法tvb now,tvbnow,bttvb3 u# ]3 ?6 O9 E
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。公仔箱論壇; a# ~: l3 G0 T3 h) ]4 I) g- Q( _

( q. l0 e1 @0 T7 j" l公仔箱論壇2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。4 q( c- Y" r2 E2 L/ ^/ G  a4 v
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食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K' `. T. v: ~% r$ ^. C/ i
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。