食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~' v b$ G) v0 j
法國帶子.....1隻公仔箱論壇. K7 E) D3 U8 V& J
番茄.....6-9粒
. e2 X& n. q9 ?# S* ~; ftvb now,tvbnow,bttvb俄勒岡(Oregon).....1茶匙 \7 L9 f. h$ z& E4 e* Y4 h
鹽.....適量/ r3 u6 V! y! n* V
黑胡椒.....適量
: q( f. B, O# S9 e( G, \* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油.....10克
- k- f- ~3 k) x, n8 a. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳醋.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% n# T6 u0 Z, M s4 Z
砂糖.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L; `# O( f, R. `4 t5 S4 A
% r B. M# o W- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s" a3 k& `" i
做法：2 ~2 ^( M. A0 p& n* ~) }1 a" F9 T
1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D. z; _9 p* R' a
& C2 E7 W! V# B7 t9 z0 s4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。www2.tvboxnow.com$ r: f4 Q" g+ s& Q7 q6 H8 o
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3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。公仔箱論壇0 h* `# d+ `; s5 S
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4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。
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" l; s( N* U3 v0 k. Z9 P8 swww2.tvboxnow.com5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ r4 e" t( B+ z7 H6 R
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% k; ?# \5 d1 D! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
) A- V7 A$ C/ ?* A公仔箱論壇1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A6 {5 F; D) r5 u
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2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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