【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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" s% f0 {9 Q- c8 Q) v9 b4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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1 \ u$ a7 c9 W. ctvb now,tvbnow,bttvb舌頭與口臭密不可分 2 T4 ~- U! T! |- }
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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' @+ Q/ p9 H! T& Itvb now,tvbnow,bttvb血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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6 }2 n$ B' {# d* J5 O+ ]! U* q公仔箱論壇常用藥方如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i: |8 @+ \* m* R2 E! B5 ]
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 # G( w& I. c4 d7 P% ~
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
( P: ]$ ~: I8 W- Q) f' F: e公仔箱論壇血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 , W, Z) k3 g3 G
2 v% P5 n! x: c4 f乾燥型口臭www2.tvboxnow.com# u p) ?9 E( l$ A. u
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下：
' D; V( W2 w1 q8 r: M4 Ytvb now,tvbnow,bttvb滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
S0 X: y7 S# g, B8 O& ?公仔箱論壇清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 tvb now,tvbnow,bttvb0 E: e) v0 h6 p
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濕潤型口臭
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) d+ i2 ~+ Y. G% u( O, wtvb now,tvbnow,bttvb出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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常用藥方如下：
2 E( r2 M, l: ?& T/ M" e. F9 U7 }茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
7 l+ k" _% U/ X6 G8 r7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w' X" |- ?& h o- t: W
2 o$ n8 ?) [. t口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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□ 牙周病
3 C+ i7 H9 G; V5 S H( {www2.tvboxnow.com□ 蛀牙
2 U: g5 L3 @( j$ D& P8 I□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
+ t0 d" M0 p3 [/ {% g□ 口乾舌燥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s# e9 Z. ~6 j
□ 未清理舌苔 tvb now,tvbnow,bttvb7 A5 q% k; [& V6 L
□ 不吃早餐 $ M4 Y+ j ?9 c! J9 g* D, w4 `
□ 狼吞虎嚥
( K& x/ A5 h% Q□ 壓力過大 1 \" ]; {. v3 h+ @0 U E- I
□ 長期吃藥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P2 j. \ D$ C
□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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