2021年07月24日公仔箱論壇* H# H6 k/ q; o0 `
www2.tvboxnow.com$ }& D6 s; u4 O( I$ Y1 i
24日上午，在東京奧運女子10米氣步槍決賽中，中國選手楊倩以251.8環拿下金牌！
" K# E# g6 M* B. v$ c
6 r: g" D* B ]8 m: A& D4 E: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是中國奧運代表團在東京的首金，也是東京奧運會產生的首枚金牌！中國射擊隊10屆奧運7奪中國首金。
) P7 u3 ^% b: E- l$ t$ j: b8 m7 j; Q1 B公仔箱論壇公仔箱論壇6 k" j! t1 T/ y. y2 |- }# o h. K
在比賽中，俄羅斯選手加拉什娜獲得銀牌，瑞士選手克裡斯汀獲得銅牌。其中，加拉什娜最後一環只打了8.9環。
! S A7 x9 i; F
7 m k Y5 Z6 k7 Z8 m$ b公仔箱論壇
1 C, F D2 x2 j3 ]: f) |AP圖片
2 N1 d$ y& v( a( l8 j公仔箱論壇
" W; Z7 `; z, f3 f T( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2000年出生的楊倩是寧波鄞州人，2011年小學4年級時被選入寧波體校射擊隊，師從國家級教練虞利華。% H" y& B& f e p9 h0 }
公仔箱論壇$ Z7 B2 V5 z: e6 d& b+ |
雖然本屆東京奧運會延期一年進行，但楊倩在備戰過程中的狀態不錯。tvb now,tvbnow,bttvb( S1 g- u* E) S: d8 e* x' r6 [+ o
7 l. G6 R; ~& M, q, ~( J
2020年9月22日，全國射擊冠軍賽10米氣步槍混合團體比賽，楊倩與隊友在決賽中表現突出，最終以17比11大比分領先獲得該項目冠軍。tvb now,tvbnow,bttvb" x0 |- I5 R3 F& l8 T
, ~1 O' X! z) g9 e2 p, e
次日，楊倩在女子10米氣步槍資格賽中打出了631環的好成績。決賽中，楊倩漸入佳境，以253.3環的極高環值摘得金牌，打破了該項目252.8環的全國決賽紀錄，並超世界決賽記錄0.4環，創歷史新高。
8 e( @/ m0 S s! o4 b Jwww2.tvboxnow.com3 j- \% X# v- D; m
「疫情期間，我一直在國家隊進行封閉式訓練，保持著良好的狀態，整個過程中雖然有些小問題，但都能及時解決。」 作為一名「00後」小將，楊倩連續4站選拔賽全部奪冠，最終毫無懸念地入選東京奧運會參賽名單。
2 o/ f+ T/ g9 J. H( i4 u
! U: B5 m3 U. Z9 Z- ]& t
# A7 ~' z' w5 VAP圖片www2.tvboxnow.com. t1 @" h4 m9 ?- g$ P9 {8 ]" K
. |2 a( W+ g6 x( [* k楊倩參加的10米氣步槍一直是這幾屆奧運會誕生首金的項目，雖然是一位「00後」運動員，楊倩過往的話語卻透露出老到：「要關注過程，而不是刻意追求結果。主要是你能不能想通——想開，這一念之間的事說上去似乎很輕松，大家都知道，但是真正做起來卻沒那麼容易。」公仔箱論壇* i9 f; s# [) y& C }; I
* }1 k8 z$ o2 k, p+ I2 k
楊倩說，剛開始接觸射擊的時候，有一段時間也難以克服心理障礙，連續多場比賽都沒能發揮出自己的正常水平，這也給自己帶來了一定的心理陰影，直到經過一次又一次的磨練，自己才慢慢找到了感覺。
5 G: x V" f5 H
- i( }7 o5 [& D公仔箱論壇「我不再刻意追求比賽的結果，每次舉起槍我都關注我的動作做得是否到位，努力去全身心投入比賽當中，慢慢就找到了狀態。」楊倩也不止一次提到，「自信真的很重要，每次比賽的時候都不要去想自己以往的成功或失敗，因為每次都是一個全新的開始。」www2.tvboxnow.com! c5 k9 X+ Z4 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k6 @0 Y" Q( ~! P/ B0 Z7 E
楊倩還分享了自己在面對壓力時的一個小技巧——積極的心理暗示。「心理暗示真的能很有效地提升自己的狀態，我在比賽時每打完一槍就告訴自己——你一定可以的，你很棒。」公仔箱論壇, W% S% f i8 a: i1 f
www2.tvboxnow.com: {9 H9 o* e V0 V( j9 Y
2 C8 R3 n: d) W' f" m4 X/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。AP圖片公仔箱論壇1 z- G# M. U; i/ d0 J& G
2 \3 S8 {1 K7 D! u7 x
除了射擊運動員，楊倩身上另外一個標貼也很惹人關注——清華大學學生。
9 c0 h! a3 b# U4 J' G! J1 I: ^公仔箱論壇% K! L- O7 E, G: H1 |; f& B- q
2016年的2月份，楊倩通過了清華大學的體育冬測和後備人才選拔，來到了清華附中的馬約翰班，開始了跟著清華大學射擊隊訓練的時光。www2.tvboxnow.com. y% U# X( r; Q2 z8 a' J
: Y2 T6 F. H; _ l+ M, ~公仔箱論壇隨後在2017年，楊倩參加高考，成為清華大學經濟管理學院學生。2019年夏天，楊倩還以清華大學學生運動員身份參加了二青會，當時她奪取了1金1銀1銅。tvb now,tvbnow,bttvb+ `& T9 b; V; {! I
" I# e; d7 p& f3 m, |: h9 l I不管是射擊國家隊還是清華大學，兩者都是各自領域的頂尖水平，楊倩想要兼顧，難度之大是可想而知的。
4 E) ^+ t0 x+ Z9 N* j$ s$ \+ g! j
" c9 T* N! O' l2019年，楊倩入選國家隊，想要回學校上課只能和國家隊請假，加之作為文科生的她剛剛入學就遇到了「微積分」這個難題，一度讓賽場上無比自信的她感到迷惑和挫敗。公仔箱論壇! V9 I! r$ ]) }
www2.tvboxnow.com! k! M7 e5 F* I
好在大一期末考試，楊倩順利通過了全部科目，這也讓賽場上的「常勝姑娘」長舒了一口氣。
# x' J* n% } a4 d: |# A6 d6 h( z8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 N/ k) n) ^ [1 U- A5 G
 tvb now,tvbnow,bttvb& H U+ D( R% U! o
AP圖片tvb now,tvbnow,bttvb* t7 _3 S6 g. A/ ~: B" c; O( m! ^; [
( B4 O- A! O; ]
說起大學生活，楊倩坦言提升了自己的認知能力，「畢竟以前在體校幾乎將全部時間、精力都用在訓練上。大學則開闊了視野，對射擊項目有了更深的理解，將來無論是繼續走專業射擊道路還是嘗試其他領域，大學的學習生活都會是最好的助力。」
: S+ s0 u: p0 ^0 k8 a. c% u8 J- h+ K
清華大學經管學院的主頁中還有楊倩自己的個人介紹——她重點提到了高三下學期面臨升學和訓練的雙重壓力。「看著周圍別的項目的同學都可以全身心投入高考，而我還要兼顧日常的射擊訓練，其實心理壓力和落差還是很大的。」
# V1 ]% V: |# w! w4 V/ V1 C1 l$ m y
0 _- ]7 E5 `+ h9 `0 p$ R! k公仔箱論壇這難熬的半年裡，楊倩奮戰高考的同時還要馬不停蹄地准備射擊冬測，難免會出現焦躁情緒，和父母交流也屢屢出現爭執。tvb now,tvbnow,bttvb# ^8 w( b( u' I1 f+ l
( a1 D$ {8 y7 `! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提起那段時間，楊倩一直很感激師兄師姐的幫助——射擊隊的師兄師姐經常和她分享他們當年是怎麼一路堅持下來的，積極開導楊倩。
( T5 J6 j( C% s5 h* |1 ]- ^www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb ]6 \7 g0 G/ A ~% \$ ?1 ^
楊倩也說：「師兄師姐們給了我很大支持和幫助，我也很希望自己將來能像他們一樣，在清華不僅自己能獲得成長，更希望能多多幫助學弟學妹們，把這種精神傳承下去。」 |
發表於 2021-7-25 05:31 AM
| 
