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[健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e9 F( r; z. Y! V- B

# w: f% a/ l5 T1 G& J$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、不要沖紅糖 公仔箱論壇! |  h) O+ U$ N2 P
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透 公仔箱論壇* E9 W! M0 G" }3 F+ D

' H8 h( P, w' q  Z  S# A& H公仔箱論壇豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 公仔箱論壇9 {- ?) \) q% Y. k) X3 V

5 t5 b8 c1 Z' l( B0 @四、不要裝在保溫瓶 6 w3 k. k# M' `- O& J9 T
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。 tvb now,tvbnow,bttvb4 n0 N6 r- S6 g) R0 S! _: K
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7 K6 T! l3 _  D& o  uwww2.tvboxnow.com一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
; H2 M6 A' X9 W) L3 c1 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d  l3 j! Z3 [6 V- s
四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V/ K/ s: X, C
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五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)
學到野喇~
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thanks for sharing
Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of * N( ~! c* s7 L& \
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour ' I$ o+ h) S1 _
after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
我吃飯都配茶...
3 x# p- s$ ]- ]難怪常拉肚子...
Thanks!!
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