上 海 菜 飯
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材 料 ：! `% j F1 ^/ j, u3 N r
雞 柳 肉 4 兩0 p/ u% c! {$ j- G8 o0 b
芥 蘭 菜 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb& a4 L! t. m, r- ?" n% h. H
冬 菇 5 隻公仔箱論壇- x. }( H& `9 e8 F. J( ?
白 飯 3 碗1 W, i2 Y: G: W9 B
金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M! p1 q0 S }9 H7 R
鹽 2 /3 茶 匙8 l) A0 q4 Y' @. D' u
生 粉 少 許
- Z8 O; g' x4 c+ L( s公仔箱論壇胡 椒 粉 少 許
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# I# ?( u+ @) A! f做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb/ l, L; u* S" W% U
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X* L% v5 Q$ L8 O$ k* Q! h
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
9 t' @9 ?4 ^$ d1 R2 ftvb now,tvbnow,bttvb3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇/ N E* l0 ?" \! X7 o; B8 j$ C* i
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇( l: U3 U2 |7 `5 [; ~. r; q
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。www2.tvboxnow.com% O4 E* l4 e4 e' \/ G4 P1 {. t( M
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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