材料:
7 A9 W* Y% R5 @# j+ j ^急凍或冰鮮三文魚扒.......2件. C$ L# j- ~2 i) K. g
4 ~- i! G1 X% v" l8 Y; E5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉...................................2粒
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8 E, a9 B1 ^1 N; X檸檬汁...........................1茶匙) G) X- d3 d; i4 {& V" f. w
; g. |% }- H! ~ J公仔箱論壇調味料:鹽................................2/3茶匙0 ^4 D0 j: {0 l( @" c: w' A! u6 L
. w9 i) V }- A# O1 H7 k5 lwww2.tvboxnow.com檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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5 r8 s* f) j' U! i( j' P2 D0 Xtvb now,tvbnow,bttvb生粉&胡椒粉...................少許
2 r, l0 i6 z& v- T+ ^" z! n) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^$ g! Z: S j0 z0 H
做法:公仔箱論壇! h; u7 i% l _9 m- d2 @% ?: M8 y
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb0 L! v d6 W) @
- ~. Y. Y9 B5 h" E公仔箱論壇 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A7 B' I0 f$ s- Z, n. k& A4 M
: A$ B) U9 e, h FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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F1 ]& g v2 F( E o6 n. |, H" X. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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