材料:
5 i) T& ]4 M+ w; `急凍或冰鮮三文魚扒.......2件tvb now,tvbnow,bttvb! Z c( m. T7 u; v/ n$ R
www2.tvboxnow.com5 o& A0 a; Z) G' |2 {, h$ @" W; w
蒜蓉...................................2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H& n7 w: b! T9 M; r1 p& l
% e$ z" N' H/ P% m4 q% Pwww2.tvboxnow.com檸檬汁...........................1茶匙
, V- q; U! P! b$ X! \4 Q# c, V) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I# ?" J; ?! Ewww2.tvboxnow.com調味料:鹽................................2/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 k" R6 a0 D6 k' H3 S
公仔箱論壇, v% _8 Y8 E4 J- D9 T
檸檬汁(汁都可以).....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G; Z0 }6 q# E6 M, X, v
6 N5 A" {# {$ J. D9 Htvb now,tvbnow,bttvb生粉&胡椒粉...................少許
; T) B5 E2 Q# s; Q公仔箱論壇; a6 H3 r7 L7 H h/ L
做法:公仔箱論壇, {: M) K0 c$ k( E
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v: P' n5 K6 R) S
公仔箱論壇8 U" x, @0 z- \2 a3 M# O
塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
" l, e" K& i3 u% D) i6 d6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 l# z; c' }8 z: c( Z) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
2 ~1 l8 c* V8 B/ K: k公仔箱論壇8 k& z9 B+ z: h8 D6 p5 N- [
吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
| 
