科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
7 M" _8 u- z u) {" q! t% a) g& |1. 杞子雪耳糖水 ' Q6 Q. w1 X( `! [
材料:
: N v5 [- t3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢 : ^. T# @6 X$ s: T
雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb& d" Y. z- ~7 \! V
合 桃 肉 １ 兩
* N+ F9 Z3 o: U( K" @9 dwww2.tvboxnow.com冰 糖 適 量
( B$ O2 P# S/ q+ Otvb now,tvbnow,bttvb水 適 量/ l1 n$ }& c4 N5 B/ g0 r$ |' v
3 ]1 g3 j. ~! y$ b% o# e8 J& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* q) w* h" T) X5 K１ 杞 子 洗 淨 。
- j! u) D( Q# ~% I. @6 ~/ h& ^! ztvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb. @6 a- |. A; w. g
３ 合 桃 肉 洗 淨 www2.tvboxnow.com+ z% y; Y+ B$ g3 h
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
" e4 }) I& s7 V8 d0 }tvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 % B9 {- b1 o+ {
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。$ a+ Z+ N8 G0 h Y d0 v
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
! W% s6 Y8 f6 Zwww2.tvboxnow.com雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
* o, o1 s! f \* h- d3 y) o合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
* }. |7 I# Z7 G' I- C( N公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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0 z; V, ~7 T: j) c: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb1 |6 J. G( C( F( J
材料:3 G% }; D5 d, ?3 v2 z8 B) V+ k
鵪 鶉 ── 3 隻
& U7 |2 m* Z- n2 G6 mtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B$ G+ }3 M5 E) Q }5 t% }
陳 皮 ── 1 塊
6 t; _# X4 X- y0 Ttvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩
1 f7 |4 j8 A( N- Ztvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩 www2.tvboxnow.com" H" `' R. Y. u+ P2 d- e8 m5 L& _
杞 子 ── 1 兩
. }, n3 R. T' s2 r4 i- r& otvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗
* ^3 |# j5 }/ } v3 c! a0 B9 ?做法:
, Q& w1 H0 \: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 公仔箱論壇1 x' r" O4 E6 W4 e* W
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯8 S1 s* r: e, f; Q
材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb) Q6 |8 E1 \! m& @9 m
水 4 碗 * M- M2 x6 z4 k* ~' N6 m1 K
紅 蘿 蔔 5 兩
1 x) [: q) ]* O豬 潤 2 兩
* z- k# k/ q( n; Z- T; P! z( ttvb now,tvbnow,bttvb做法:; v ?) l8 v' D' w, L% B5 d! @
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
* w, [5 M `3 P+ G PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
/ Y. N% `7 ^) g6 F% U8 S/ B3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
! ]0 I) _( w, c# }7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S ?8 s5 e5 t0 N' M9 }% k7 U* vwww2.tvboxnow.com豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?+ W+ G4 |9 Y8 p0 l
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 www2.tvboxnow.com5 o* |# ~# S$ r! b# `
紅 蘿 蔔 公仔箱論壇7 g% Y* r- \+ E
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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1 R% l# c+ G; l9 \' p. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇2 ~: c& P/ F* z$ k
材料
. G6 D$ J& x9 kwww2.tvboxnow.com雞項1隻（汆水）
! P- u% i! ]6 q2 f瘦肉6兩 www2.tvboxnow.com, N4 @) n- ]' b3 Q3 `
水12碗
* |" @- L8 a1 W9 v& Ztvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
; m3 @9 u' K# u2 b1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
+ D2 z: A m f* D, B公仔箱論壇鹽1茶匙
# j4 _; I3 q, r8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O" k6 ?0 l+ D, K# {
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb: J( }# I5 `/ |2 W7 X
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb* O" k ~8 q! X
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。7 r& S3 }- q/ h" v* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y( G" P1 l0 @: Z) U' a+ h3 X
5.補血安神牛腱湯
- J |- u# w' H: C: _ j8 R材料:
/ F1 C; R- T+ g: k& X8 Q5 ]% z牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A/ l8 A& i' e0 W$ p# m
杞子1兩 $ ^1 y2 n4 k2 \
淮山1兩
; F5 L4 o) {3 ^. G$ ytvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
' Q/ T6 u$ v. W9 X; [7 Otvb now,tvbnow,bttvb水8碗 公仔箱論壇3 |& ?9 ]' ^3 s, b) d- L
做法:公仔箱論壇% M4 V9 [8 K+ n# D
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
8 c& G4 |' q/ X- ^$ V# uwww2.tvboxnow.com2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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