緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
. u0 L$ K8 L' N2 p, m利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! ! | A0 }, t) ?0 u
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
3 z+ W( T5 @$ f( q3 G% W通,因此手掌會變成白色。; |, Q; k& e8 Q% \) H
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
; J7 Z$ j3 F& P% _但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
0 ^7 F& r+ e$ c- i0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或自律神經異常的情形。 , j' c8 l/ @9 b
6 O+ U6 N0 n. o+ htvb now,tvbnow,bttvb資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |