緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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: m; E8 g' Y& G+ ~5 c$ R- u請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? www2.tvboxnow.com+ u% v2 B% J/ Z) d8 y
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! www2.tvboxnow.com! @" ` r! \! J& ]
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 8 H0 w! {+ U8 Y
通,因此手掌會變成白色。
, ?" q( ]+ a: S, y e( p& _" Btvb now,tvbnow,bttvb變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, tvb now,tvbnow,bttvb! ~3 |7 H# ~8 c5 @- c0 E
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb( d/ F7 Z. w6 n) S
或自律神經異常的情形。
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5 Z1 |' Y4 m: h3 K* Y0 Jwww2.tvboxnow.com資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |