材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W& T6 t: C% x' E+ @9 E+ _0 ]
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
( }% l* E$ d# Z0 I; N2.豆苗 10葉tvb now,tvbnow,bttvb c% s2 I& e: z' ?$ g8 i/ p
3.金華火腿 6~8薄片www2.tvboxnow.com$ L" \: x8 Q, N- z1 \+ z
4.香菇 8朵
! j; S( H" f/ n5.油 4碗) E% L) J9 ~6 p6 y
6.蔥花 1根
% _1 m, U( W5 Q7.薑末 1茶匙www2.tvboxnow.com. F) v! A! X" g2 J" {1 `
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h1 n- \; ]; B% y
1. 鹽 1/3茶匙
- z7 w6 Y2 W+ X: L3 s6 r; {2. 紹興酒 1匙. [ n( ?1 k4 Y- A
3. 蛋白 2粒: Q- Y! p0 Z, {2 R) B% y
4. 豬油 1匙公仔箱論壇/ @ v) G1 X4 b
5. 白胡椒粉 少許
6 C) E" | p& x( P# Q" {: y( Qwww2.tvboxnow.com6. 芡粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |1 I7 J/ b' g+ b
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o I! ?- z9 K; x G9 S' p' \! i
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
8 M; N6 O. X) Q: |- Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。www2.tvboxnow.com. }' J" m4 p) X3 f! s* r8 m6 \! \2 \
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W$ X- y: l u0 _
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。. m% D# W9 y0 j2 c( Q8 B
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
. N& B6 v- B. Y* i+ p. swww2.tvboxnow.com5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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