放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5 T; L+ Z' L! H9 h8 `
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。www2.tvboxnow.com' t1 h6 A7 M2 A3 U: t* E! w
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s4 V3 y. A3 A6 r5 Q7 q. ?# m
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，www2.tvboxnow.com4 F, d! o: t7 |; {( i: b2 V

總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb# R- q3 L" i- {" {, H
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 ) h1 x+ P  W- }9 M
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u! y2 x) t5 f* L. t
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb0 N. E. L2 V+ G, |3 A

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！4 {/ C0 d+ C/ U9 o& o! {
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，% v/ R5 O+ {: s; V
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 0 C, T7 \1 Q2 }
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x/ |2 D/ ]' `( }5 J" R1 U

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 + M. v+ K: X$ |! y8 f9 B' Q+ U1 r
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，" |- k* b" M6 q3 M. i% V2 d
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb5 c4 o7 J0 f, A& S4 r4 h
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb( h6 w. I0 J% c' _  X( @

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，www2.tvboxnow.com% S) Q9 Q, E; X& e4 b
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb: K- ]+ M% T) ?1 x# q" d8 }* `
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，$ c+ {4 e: ^/ R' @

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' _& x% R& ^  t
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？www2.tvboxnow.com3 l' O+ Z1 |+ M8 k4 M: A
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ 6 w5 Y4 C" _$ L. Q4 \$ ]! Q5 M7 g+ C
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y; y/ l% }. j5 m! ^# E, q

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb; p8 B, v6 G$ V) ]. B# W/ W/ ~
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，www2.tvboxnow.com8 u2 m. x5 v4 f9 R$ ^/ F* j
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇, ]3 v, v6 x6 H. \1 N) Z; q; ]
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z. C, w, |) u+ _* ~1 j

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a* y) f. f& W% i& Y
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每天跑著五千公尺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j# `1 y  Z( q$ X/ B8 t2 L# [2 }

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，www2.tvboxnow.com$ R* i/ p& R" t- p( W, E* u
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。1 `% @" L6 Q- S, r! \0 |) r

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，% x- E2 L3 H+ Q. Z
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇+ F) I) _9 _) O% l7 j. P) j7 i# K

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇; D3 D1 `0 t) m6 b) l
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb/ k5 [, l) s$ T; b( V- b$ {

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb! Y3 w5 p( e- i# o4 Q9 ]
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，www2.tvboxnow.com5 A5 O6 a+ N( p8 G0 a

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B- q+ o' k/ W
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， www2.tvboxnow.com$ b  B3 c8 D7 x5 R  }0 o8 Y
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇* o. c! [) \# y$ D9 r

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvb now,tvbnow,bttvb0 X" X  n  p' j1 i$ G8 v& l
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，www2.tvboxnow.com- i2 b+ r+ g" H" w
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb# k. [+ V/ T0 l3 g0 q

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，& }% B9 E# K! [! G* l

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，; q8 h! l; a9 n5 c& h  _; y% Q
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb1 r/ p+ b  R" x3 K1 y! p/ Z

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，www2.tvboxnow.com: o. m, S! s( y2 s
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。www2.tvboxnow.com2 M# D- Q  C* f. {* j! i; }) a

但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇- }. o6 m) a, \2 _) t* G1 ]. A# L3 Z
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇! e4 E) k1 E. f2 e$ n' b
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y0 o6 \8 y2 K+ C
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇: O. \0 ~9 e2 K# h: v

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇1 h! O9 g& m; K& E
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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