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1 i9 p! a3 C- \www2.tvboxnow.com【材 料】
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( g# B# I% @+ T+ p, Z4 r: Q公仔箱論壇螃蟹 150公克
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7 v( J# S- A- E5 u6 J' s( r公仔箱論壇金針菇 10公克( Q- P6 F1 i R7 E( p) p
: p( g' [! I! H. P6 {+ Ctvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片公仔箱論壇/ o/ P; O3 r2 F, b0 _
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雞蛋 2個
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【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙
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細砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L C, T9 s& E2 q5 g& Y
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水 200㏄
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B.鹽 少許
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O6 Y- ? l8 m. J# F+ p3 U: G0 awww2.tvboxnow.com米酒15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _% h" N' H$ v. D
$ n8 Z9 [5 L6 D) x2 \2 ?* ?: \www2.tvboxnow.com雞粉 少許
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; S$ m, u2 ?2 I3 i M$ t _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D# ? |- i; m/ I& S1 ^7 v8 K; h) Z
# `- A l; M6 D# b O" G( w, f$ l1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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/ i7 I. q( V6 }+ Z+ ?7 |2 e公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。* Y+ P7 {0 W: B/ i
7 S! G, O3 _0 L* P2 Jwww2.tvboxnow.com3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb, h$ Q( v- |$ f; L( s. J9 k! O
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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