每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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8 T' l$ z( z7 j8 ]# F6 d% B6 q體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！7 H& A$ ?# d/ u2 p! d. C; R: N& {
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身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！www2.tvboxnow.com6 k, W% q" V5 O+ t: S0 V
) g2 g- a6 R1 _( R公仔箱論壇大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
, _& i$ ~9 C8 n1 G! O9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 f4 Q7 w" W1 ]6 s2 v1 H; }2 `9 z! b" w5 G
中、西醫觀點：異味判斷法 }# l. T; ^- e' h% F- ?9 ?% u. E
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法+ G( H$ }1 s4 w+ }: _, L
! z a$ P1 T# N& ~. B% d& K/ j) `& Pwww2.tvboxnow.com西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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. u6 \% f- y$ o6 K比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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: F, }* U j+ H# q3 \2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O* {8 ~2 u! L! k. B U @) N
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中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：www2.tvboxnow.com% r! S6 r. }0 R0 A Y2 g
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: U, v# q F# p$ T, g" v8 M | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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8 Q1 P$ T+ G5 Z( W' {3 Z% g2 D( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
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0 L: d- L- A; l* D) [: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：
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; K! m2 J; M# R1 b春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
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) H7 e t: ]+ s( l$ b4 P& j解決預防四對策www2.tvboxnow.com( t& G( e5 S& J3 S# P
& j* C: k: R4 C4 v+ W1.避免暴飲暴食
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/ M# M$ T# U+ n: G! X4 t7 Ywww2.tvboxnow.com吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。
2 \3 L( V3 y0 Y# }6 P/ T: L! \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^* l5 L8 k$ p8 b/ x9 M
2.吃飯細嚼慢嚥
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$ M) B% n; W! T& n N1 M0 p+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。tvb now,tvbnow,bttvb5 W B0 x4 ]4 l$ d5 y2 V# K$ [4 z) O
/ ?( ~4 R& ^ B+ ]. b# Jtvb now,tvbnow,bttvb3.攝取當季食物
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中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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- j' k6 @: V" ~7 |4.多吃青菜蔬果www2.tvboxnow.com0 n" O% p) v& T/ |9 ?
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纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。公仔箱論壇! p* ?1 M5 o; g
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健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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