入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇7 \2 U/ }- C2 k* y) ]6 j# ?; E' U
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
$ c# g3 V. ?; S( ?公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
. D+ O; z# H1 w公仔箱論壇1.天冷 要防心肌梗塞
7 v5 T' G( Z5 V3 N/ p9 r冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。, Q/ ?. w" ?" Q5 O& ^+ S# J
為什麼：
7 E; R, J( y1 ~' }5 H公仔箱論壇高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。' K# ~% {; g A3 G J) B6 y
小提醒：
$ r' k J9 E& L7 A) @公仔箱論壇●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
! @: a, W0 k9 v+ u; m0 Twww2.tvboxnow.com●飲食要少鹽、少糖、少油。
`# }; {; c. @8 T2.濕冷 容易筋骨痠痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O# j% U! n- m7 |* n
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
! u9 c$ h: z+ J6 n) V$ }# Owww2.tvboxnow.com怎麼辦：( `4 ~- N1 I% i: b
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
/ f0 Y u! f7 I; twww2.tvboxnow.com小提醒：
0 f1 U8 d. c3 D. h+ C, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。
: D$ G$ A1 s. J/ ?6 a& ]●症狀來時可熱敷。
5 ^! E# K- M( k; i$ Z* K b/ i5 e% xtvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒
% G( }3 K! b L7 `. q: K2 c% [! \www2.tvboxnow.com怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
% m2 ^) a4 w0 @4 ~6 F& h; h% J9 @公仔箱論壇為什麼：
0 u8 c% s" Q$ [8 t+ Q5 C% d公仔箱論壇一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。& G! h4 e) V6 E( O
小提醒：5 D* ^$ }$ n% V$ p, E7 b
●使用瓦斯時，保持環境通風。
$ A' X r' a& _5 w: ptvb now,tvbnow,bttvb●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
0 k E$ {% l0 ~5 G8 c4 p% Gwww2.tvboxnow.com●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
' O; `4 v( ^$ P: N$ ]3 L; \公仔箱論壇4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死/ s( T+ K+ [" N* {
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。公仔箱論壇% k8 [8 A+ D' j$ w% n/ N: j0 F
為什麼：
0 t- Z- y- A w5 X" i8 @+ y3 Twww2.tvboxnow.com國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。9 J: P6 S( f/ o# G
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
. K, f- k0 [0 M& U* c$ Rtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
8 x: y( I2 V# `4 G& N5 M公仔箱論壇●睡覺時棉被不要蓋太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q1 X* M0 H: c
●避免趴睡。tvb now,tvbnow,bttvb1 C) b/ p9 ^% K1 x$ g. K8 H
●室內空氣要保持流通。
' o8 c' N& F: ]* ~5 G- f公仔箱論壇5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
2 U, c* v$ z; R! y, J1 p5 Stvb now,tvbnow,bttvb容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。 J$ V7 e1 L6 s" {( x, [% Z
為什麼：
& j s) \7 y3 a! }; ztvb now,tvbnow,bttvb兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
# a$ L: R3 z0 |' z8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb: D& F# J* Z' T) [
●避免冰冷食物。
7 {# j/ g: z5 n' F% @●空氣適度流通。
/ E3 a' B- _9 ^公仔箱論壇●避免誤食。www2.tvboxnow.com- l( q! r8 n/ y
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳. p, P8 M2 }) u/ u% X4 R# t% E9 V
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
6 H5 [+ [6 F' Y5 y腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。; y( \: Y/ ^: R6 s5 o: r
為什麼：公仔箱論壇! n, c4 \# T$ L
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
$ \6 \" @' x1 G- p) A4 kwww2.tvboxnow.com小提醒：* [6 ^, \9 {* W- u8 d0 D" B
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
# e4 A: I4 ~+ g) |1 ]# A& X公仔箱論壇●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
7 j; [1 c0 O; l) L5 z●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。 I c# @) I. O; p
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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