專家一直以來都建議，若要身體健康，每天要喝八杯水，這樣可以保護腎臟，促進身陳代謝，減輕體重，預防脫水。不過，現在又有專家發出警告，指每天喝八杯水對健康其實沒有益處，反而可能有害。www2.tvboxnow.com/ ~5 g) ?; e- c( I
6 f1 \; W: ^# ]1 k5 z' M/ utvb now,tvbnow,bttvb 英國政府國民保健機構（NHS）根據醫生和營養學家的意見，長期以來建議公眾每天喝一點二公升（八杯）水。不過，專家說，有科學證據證明，這種說法是「荒謬中的荒謬」。. }, b8 |. o% W% s
4 Z8 I& |+ o: O. r( _; Cwww2.tvboxnow.com 最新發表的一份報告指出，喝水不夠會令人脫水，這種說法簡直是「謬誤」。事實上，根本無證據證明飲水可以預防各種健康問題。
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0 u1 k* |2 K9 i 蘇格蘭格拉斯哥女專家麥卡尼表示，國民保健機構在官方網頁中建議公眾每天喝水六至八杯，不單只是荒謬，而且是「荒謬中的荒謬」。建議人多喝水的，很多時是那些有相關利益的人士或機構，例如樽裝水公司，總是誇大了喝水的好處。 |
發表於 2011-7-13 04:07 PM
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