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[中式食譜] 粟米蓉燴鼠尾草雞肉丸

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材料:     
8 e% n( ?) |  k6 [6 A& E8 qwww2.tvboxnow.com雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
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調味:     3 K3 X9 L' v# l+ n
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許公仔箱論壇" q( o* ~0 J! h7 ^. c/ E/ E, z& ?
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% I1 q! h" W" P# D; xwww2.tvboxnow.com做法:     
$ d5 k) K/ k6 U5 [1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮,與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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' o" L8 F) \& \# W+ m! F8 t- l% n2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A9 F5 M- H# a
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃,加入蔬菜材料略炒。www2.tvboxnow.com/ Q9 C5 I# S" B) K* Y

$ Q1 U0 s0 r# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味,即可上碟。
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