【材 料】
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! J! z0 k' X, Q. J5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蚵
6 K3 ~2 w3 L( P7 q) \) t, _tvb now,tvbnow,bttvb120公克
5 E' ^3 O; ]9 u8 Fwww2.tvboxnow.com白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \; i3 ?' P. C/ f- v& x
1碗
( C; C8 Y: n6 R8 Q# Z, i; x8 x. Y公仔箱論壇蒜苗
! H( a/ _# X) a6 L: f* v1根
2 X. h) ]6 Z' `* g; U. Z公仔箱論壇蒜頭
4 Y; H/ v0 _; ]# C3 w7 T7 @+ x2粒
- Z, `6 L( A5 a! Q% I0 a( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {. J3 j6 L' g# j. u. t3 Y, m% Z
1/3條
* x" x3 `1 y4 z. Z' Z/ d5 r* G【調 味 料】公仔箱論壇# A. K" O+ T, j
, E1 f! n1 [' itvb now,tvbnow,bttvb破布子4 k9 a- S2 J0 Q1 K1 b1 a
2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 b7 ?, T+ J' E% f8 k2 X# D* G* K
鹽
$ n; n/ J' R% y: _6 J: Btvb now,tvbnow,bttvb少許公仔箱論壇/ v0 ?$ h3 [% Q3 }! ~
白胡椒粉
7 c' G2 y) a9 C, }少許
* A- M" ^# z7 \( ?糖$ i, Q4 C) a' C$ d3 n% ]
1小匙
% i2 Q. ` m: g8 mtvb now,tvbnow,bttvb米酒公仔箱論壇2 m$ t) f, n0 |% }1 B9 W1 c: n
2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |/ z) t4 B8 I8 O. V% `; A* n
香油2 c, C3 D6 c8 Y* v: t$ y
1小匙公仔箱論壇+ q' z+ ?6 R4 d2 C
太白粉
8 m, H+ B% E* O2 z1小匙
6 r3 C$ k4 k, {1 o公仔箱論壇醬油www2.tvboxnow.com# q9 l6 I" i# [5 h
1大匙
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1 q: X$ j& x7 x7 G! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
" |& [) ^! X& l; c+ ?" u; X% w) itvb now,tvbnow,bttvb2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
2 j' ?" w4 E5 j( ?' c: H公仔箱論壇3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。公仔箱論壇+ A# |9 u# |+ d' J \
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
: z* E |) g% c5 t5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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