許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎,包含脂漏性皮膚炎及濕疹,而濕疹其實只是一個俗稱,為皮膚炎的一種,主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎,全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。公仔箱論壇. c! C. {& l+ @7 h, i5 M
會造成異位性皮膚炎惡化的因素,包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等,至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口,可以有效舒緩。 v7 a1 i. S9 |$ I+ p9 S
而在生活習慣部分,最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔,因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡,造成壞菌增生,更加重濕疹的嚴重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s! M2 c+ T8 m: v' i6 F3 M
沐浴時,選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴,降低對皮膚的刺激,同時沐浴乳中保濕精華,可以增加皮膚表面的含水量,重新鞏固皮膚屏障,增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物,也要避免用過熱的水洗澡,沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分,讓肌膚保持清爽。公仔箱論壇# x, I& i# K: S! f, ?+ z4 o
`) f; t' u2 f& ] n' @- d5 L0 c8 J3 Vtvb now,tvbnow,bttvb而如果碰到濕疹反覆復發,則建議尋求皮膚科醫師協助,不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用,專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療,切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
. s' |! I' i5 L. G( ^【對付濕疹這樣做】
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出汗後立即擦乾肌膚。6 |1 w; H( R6 R+ \1 Q) s
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。tvb now,tvbnow,bttvb! ?( k8 q/ b0 z' H/ v
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切勿搔癢患處。
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遵循醫師處方用藥。$ V7 D/ ?/ ^1 u3 _
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多吃水果蔬菜。2 K" [ d. U1 s
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勿使用具化學成分的止汗劑。
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衣物選擇通風透氣。www2.tvboxnow.com9 o' v2 G: a0 |7 f0 P7 l9 I' b- T
, N. K; A: T0 j& X- [+ m# y7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.( a& m# x. C9 g2 s# d4 \
沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。
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% I* o5 z) z0 ?( F* J沐浴時間不宜過長及頻繁。
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$ _- d7 \' c4 ^0 d1 t! r. K& s/ u i洗澡水溫不宜過熱。 |