像冷雪一樣，現代都市的女白領一族，兼顧著事業和家庭，在長期高壓緊張的快節奏中無暇顧及到運動，不運動就更不易消除疲勞，人漸漸變得越來越虛弱，稍微活動就感到氣喘吁籲，並更不易放鬆自己——性生活當然會力不從心，性感受能力也會逐漸減弱。
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% C7 A9 R( T9 o0 t7 M而跑步是一項簡單易行的運動。每天堅持20～30分鐘，就能使你增強體力，在性生活中的體能增強，而且會增加生殖器官的血液流量，有助於達到性高潮而體驗到其中的美妙境界。
' [5 ^1 i5 l* O {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 r% G& _$ _3 T K0 z$ t6 ?
TIPS：女性跑步提升性趣7個原因www2.tvboxnow.com' k0 p/ ]/ V$ D6 ]! K! ~$ E3 h4 p( ~
1 X L) A+ m9 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.跑步能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分佈的改善、充血量加大，血流速度加快，從而會引起陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分佈的增加會使做愛時產生潤滑並提高做愛的質量。
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2.跑步能有效提高陰道肌、會陰肌的張力，使你做愛時的性感區肌肉更有力，改變因分娩後陰道鬆弛狀況，增進做愛的快感。 " r3 m) m5 J% u% d+ r3 o5 @
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3.跑步能使你的腰腹部肌肉強健有力，可導致做愛時不感到疲勞，並且通過不同做愛體式以增進夫妻的情感交流，豐富性生活。跑步還增強腹部、臀部的肌肉彈性，身體處於最佳的精神狀態，使你更性感，並使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪。
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4、跑步能減壓，使你感到比較放鬆並能夠在做愛時表現出你的熱情。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?, A# T! ^# \9 k% e
2 h0 C, n- W* r4 g公仔箱論壇5、跑步能使性激素、氧氣和營養物的供給量增加，有利於強健性愛持久力。 tvb now,tvbnow,bttvb" R5 |* M2 Y* p, A+ V* |* X! b( y
( ?* ^1 {: h: T" {# z/ E! t7 k KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、跑步能使體內產生內啡呔，有助於消除憂鬱，改善情緒，增進性興奮，可激發性慾，防止性生活缺乏快感。 |) T/ f% Z% `7 E5 i& U* A
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7.跑步能使你重新喚起已經消沉了的身體，發現自己還是一個有性能力的人。 # L; h; R9 S4 e3 i' {0 v1 a+ B
: N6 Y/ w& k# C5 _" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A- N& E$ d* Y) c! L) C6 `$ btvb now,tvbnow,bttvbMY BLOG 公仔箱論壇/ z3 z0 F+ ~0 e u9 B# M( V
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能提高男人性能力的水果 tvb now,tvbnow,bttvb- W$ u) a* m1 R0 \* i
w' t+ u! S. c9 w$ U8 R2 d8 l煎雞蛋竟是最佳催情食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B6 y8 F4 L0 T" }6 ]
) j8 c9 f0 a; |0 ~- `; Rtvb now,tvbnow,bttvb做愛前千萬別吃這些東西 |
發表於 2008-3-15 09:54 PM
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