 
, z1 k+ G# R+ x ]+ ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z% X& f8 b: i) v4 w b* `" C
紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。
* c- j- C5 l2 q* Z. S' g9 s9 M ( J) o K. `) _1 [/ x& \; I3 E
食用紅石榴的好處包括：
2 S. n$ K0 V% v6 [4 C9 d d+ h H' O& S" b( w, w
1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F. n% n: Q9 T6 H P4 l- e7 b
) W( C: b# Y: C6 @. J' ?& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險/ r+ T' _! t# ^% {1 j3 `
% j+ E; K. I5 D, P) {) x1 Q( x8 Ztvb now,tvbnow,bttvb 3. 幫助改善及維護前列腺的健康
, @" u( V" r7 Jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M+ d- Y( U* T5 E/ C
4. 有助舒緩各種慢性炎症
- A8 Z0 s% P/ }) O+ F# I* b! qtvb now,tvbnow,bttvb
f9 ^) U% M7 H$ h4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。7 ^9 ^$ G5 o9 K: Q4 c
tvb now,tvbnow,bttvb4 t8 V, w) k! f) Y) s
1. 把紅石榴橫切成兩半。1 {, W7 y5 I5 |* M
公仔箱論壇) E0 I- j7 ?0 d& @) U2 p; M
2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。
# y( ]$ g: D) C 2 t0 `# X$ L/ i! L7 w7 v+ U
3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]9 u0 ^3 v. R, \5 R% t
+ |6 J# m S) w/ p4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。
0 W: l& z/ s& T/ cwww2.tvboxnow.com 2 Q- ^2 E/ @9 r+ g
5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！ |
發表於 2014-11-17 11:27 AM
| 