[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

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警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K; @6 o6 l7 j/ q7 q

. _4 s9 ~( `% `# w公仔箱論壇每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，tvb now,tvbnow,bttvb) j' ?4 j6 v  G+ m2 N

6 X5 Y/ Q% g) f, Z有30多種癌症由此而來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h$ T6 \7 h* ^  Q8 O# |! ~  O% {
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。- ~0 t5 ]' }: d3 D

1 a1 g. m8 c2 w3 Cwww2.tvboxnow.com癌症病人都後悔的事情# i: c2 [0 y3 d: X8 C- N

( o- I" ?8 j; @: `& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、胃癌：吃剩菜、醃菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J1 g" p8 V# k% |8 [6 s* A* N7 h
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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, ~) i- T" C# x  Ktvb now,tvbnow,bttvb例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。www2.tvboxnow.com3 p& g4 \+ S! b; C/ z5 t: }- z

* G9 w9 v* l) G6 n. R8 X& O( o3 Rtvb now,tvbnow,bttvb在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，tvb now,tvbnow,bttvb# Z$ b+ x* \; i0 M

/ G, X  P9 m+ ftvb now,tvbnow,bttvb但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 公仔箱論壇+ @- e6 f; k3 X7 d# W+ S3 S
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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! U% M/ _/ e2 m9 s- \8 wtvb now,tvbnow,bttvb這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
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* ~, q; N6 A  ?0 Y7 b/ F  X吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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+ X( U8 a+ X7 J7 j# N人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 tvb now,tvbnow,bttvb) l- w: ~. @, a4 w$ [

* O9 q$ X. u5 z! z5 r3 G+ Q/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，www2.tvboxnow.com5 }* M. t4 K+ I# q$ ~
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。: o! A% b4 o1 \! h. s% Z6 O

* {1 `! M- t! z0 i- Y3、肝癌：吃了變質食物0 p& S7 C/ w# D7 [( Q! J) Q

  O1 a- F& i9 w' p6 c/ f很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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2 K2 Z; s0 k% Z* J3 b* `0 Q7 b6 x公仔箱論壇但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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  i( O/ h( ?# M9 C. z$ vwww2.tvboxnow.com據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。www2.tvboxnow.com8 j, U; \' j# y% H

# T9 V: W. i: s" n7 ^# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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, l; q- }8 O0 f8 ^% Z9 `0 N因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。tvb now,tvbnow,bttvb  |1 w. J: f1 y% p) L- c7 y
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4、胰腺癌：吃得太油膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s5 ]9 v9 C! E5 D2 [+ x- v

% A& v" f/ O3 g& N胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。
% D9 q4 T) ]. W) j/ M5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n+ ~5 D9 W6 X/ H* G" _  P4 Xtvb now,tvbnow,bttvb與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。tvb now,tvbnow,bttvb0 r# F% U) o* I1 }6 G. Q7 v0 e. _

8 n, i, |9 Q7 x' m" O預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，7 x: X! d* l+ `% V) j; H/ L! u, @4 q

2 X- P* D! W( V5 G在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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容易致癌的食物有哪些
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. [" p: P, @. t, A# Xwww2.tvboxnow.com1、鹹魚www2.tvboxnow.com- v3 {* U8 F9 g$ H/ ^2 `8 j7 t+ |$ w
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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1 z- A( G/ D+ [" v& N8 Vwww2.tvboxnow.com蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃www2.tvboxnow.com5 k. R; l5 s7 j9 M, L) v0 T8 p6 m3 N
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2、燒烤食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @( S! L6 ^& j2 i& i- y

1 R9 N3 |# H0 M4 E) ^! ]4 P烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
4 L# N8 \, C+ N, L( X( D# y3、油炸食品
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x4 v0 L; y& E5 M/ x; x% s" D

- g7 |% A/ K  U+ c+ E$ R$ j) C6 Pwww2.tvboxnow.com咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，/ ^+ z" A, s. |% w

1 P: ?  i8 \9 j- m0 b7 M$ Ptvb now,tvbnow,bttvb因多數是使用重複多次的油，! y- t0 [3 U( i9 q7 S
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高溫下會產生致癌物。7 L: k. q% e5 N9 V/ W' b
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4、黴變物質公仔箱論壇% Y% {; v$ Q. a9 Y: c  k5 c: E  [
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 ' J) F6 H" V& T4 n  E! y  v5 s

9 @. g- w% D' ytvb now,tvbnow,bttvb5、隔夜熟白菜和酸菜tvb now,tvbnow,bttvb7 ~( O: s% Y  q* x$ p; S3 t
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6、反覆燒開的水www2.tvboxnow.com; f3 `: h+ A3 y* |) K5 x2 T8 W* \

) _9 Q6 \! F, ^9 g2 z反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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8 X& ^! s- |: s) ?- u! n% Htvb now,tvbnow,bttvb哪些食物可以抗癌？tvb now,tvbnow,bttvb) K' j) E+ h+ h. D

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- f( j3 w! ]5 e4 I) o5 j0 I6 ~/ ]www2.tvboxnow.com1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品公仔箱論壇/ r  l% j0 L$ c4 K! v# H5 T1 b

% h1 p8 B; U; Z+ Swww2.tvboxnow.com地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。/ }( ~+ F% L) X6 E
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其實地瓜也有強大的防癌功能。
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* P. b) ^7 t5 m" i! V9 x+ o% ?tvb now,tvbnow,bttvb最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，- o# p2 l0 k& S( M8 \4 a7 D

7 w0 {2 Q% C, q. w2 `公仔箱論壇它能預防腸癌和乳腺癌的發生。+ W. h1 X" r! |* P. P
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8 _$ w6 F8 f! {! e: \www2.tvboxnow.com2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
3 j. A4 c7 J0 d% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. I, m8 F# u8 x
苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，公仔箱論壇7 t  ^8 ?5 E$ c& ~. F
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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# [9 |1 M( S: H" `4 K將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，tvb now,tvbnow,bttvb  v$ a* N1 {& u! _

% `0 h" Q& J$ @  G- o, M從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。公仔箱論壇7 u; p  R* [' Y0 y, T6 K
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3、大蒜：防癌抗癌
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7 X4 k1 y2 n0 d3 H. y9 R6 a$ m' Y+ Z大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，www2.tvboxnow.com! L. I1 y0 r2 u. e1 f' R( i7 j

: x* |' \& d4 h! A9 Q$ I! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。公仔箱論壇9 y8 B0 G5 K; a/ v! B
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4、蒲光英根：殺癌細胞www2.tvboxnow.com, |. S. R$ h+ B0 W
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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2 U4 G0 B9 n5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。