; X6 O% c& C9 a9 f' B; {4 b+ r& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
% l% A1 Q5 A5 R2 ]0 u5 ?tvb now,tvbnow,bttvb魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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2 z# k5 |" Y- r P公仔箱論壇調味: 6 l' A B6 Z# z( D P/ H% \
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 m) \ V. v
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做法:
+ X" ^2 P0 y$ ` F" m8 htvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。8 F& E. Q4 @. ^% ^2 S; @& S
0 A& ?6 } k; K( ~, K- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。www2.tvboxnow.com4 z( u% a4 l6 ]" N' I
/ S6 W6 q/ d5 \0 W$ g4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。9 K* c5 I' Y6 C
; e6 h3 Y0 t9 T3 e7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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