材料:
) s5 e2 g* b# B7 a+ J$ I* d& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翠玉瓜2隻(切斜角)、鮮魷(洗淨切花)、紮肉半條(切薄片)、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙公仔箱論壇# b; h) [5 |, c( D$ M0 g
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調味醃料:
5 s1 z# H- L( {1 F" ]食鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1茶匙、麻油及胡椒粉少許 / e: d: a$ A9 \6 }
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調味料:
( P3 Q& D: n* ?% a2 B& dtvb now,tvbnow,bttvb雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙www2.tvboxnow.com$ Z: l$ t6 @. j! m
7 ^$ g6 \5 l3 o7 y( K) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H0 p9 P) \! F5 H0 J( A4 btvb now,tvbnow,bttvb做法:
# c% u4 B, Y) g1. 吸去鮮魷多餘水分,與醃料拌勻備用;
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7 F" @7 v. g+ Wwww2.tvboxnow.com2. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻,加少許生油及清水炒勻至剛熟,取出排放碟上;公仔箱論壇 ?3 {* k2 ?/ ^6 i H8 I
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3. 煎香蒜片、薑片,加入調味料煮滾,煮2分鐘;
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4. 下鮮魷及紮肉煮片刻,加生粉水埋芡,再加蛋白煮至剛熟;淋至瓜件上,撒上蔥花即成。
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