[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
% u6 z# n" t5 C/ K, {) _tvb now,tvbnow,bttvb喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。www2.tvboxnow.com! C. X: Y& c2 b* x. s/ b; }6 s* a
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1、清晨醒後
  Z+ r- N3 E  {( c8 ^# ^這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb- P7 ]; p" ^; Y9 I  ]9 |7 O& P
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N6 O7 t) d, P4 m: x
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
0 W" q5 v, `) P4 g) k8 [' d) T, ?tvb now,tvbnow,bttvb血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。4 b+ e2 N, F) \/ b- B- g. u

5 C) M4 v7 C% h# t# B& ?  G2、睡前半小時- Z- k3 R5 L! [6 w: `7 w* b7 R
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
' O. `2 I% H; e/ mwww2.tvboxnow.com極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時
9 g9 r4 I* N; X1 u( g腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，tvb now,tvbnow,bttvb3 O3 N  D( m; i1 ?
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。公仔箱論壇2 k5 z2 R, W7 t+ A
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。