[健康資訊] 沉迷網路遊戲 小孩「電玩背」上身

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今年暑假特別熱，不少人都寧願待在有冷氣的涼爽室內，小孩們也愛窩在家裡上網玩遊戲，但長時間坐著打電腦、窩在沙發玩i-Pad等電子商品，有可能會讓小孩有所謂的「電玩背」（Gameboy Back），也就是姿勢不良造成的脊椎發育問題。www2.tvboxnow.com4 O9 {9 s! N0 a" |5 }. `0 A4 Q* E

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6 f) F; `/ C1 f$ _" dwww2.tvboxnow.com小孩暑假愛待在家上網玩遊戲，小心可能「電玩背」上身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w# q$ I8 F  \* M4 }2 H8 s$ t
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* h% O2 R/ I) f; o! D" u% X" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國《每日電訊報》報導引述荷蘭醫學期刊「Medisch Contact」指出，現在有越來越多還在發育期的小孩子，長期坐著玩電腦或攤在沙發上看電視、玩掌上型遊戲機，導致肌肉、韌帶、脊椎等，因坐姿不良而受到傷害，出現椎間盤突出、脊椎側彎等問題。
, O$ ?1 W/ J( f. z' _/ R" @1 \. X; q# _公仔箱論壇長期坐姿不良，脊椎生長方向受限
4 u+ J2 L4 c: X, J  w公仔箱論壇整型外科與脊椎外科醫師范龍（Piet van Loon）表示，智慧型手機等3C產品的出現，對於人類日常生活姿勢上有很大的影響，特別是對於小孩子來說，就像是種植一個盆栽樹，骨頭的生長方式如同樹木，如果受到外力去影響生長方向，最後就會成為固定方向。長期姿勢不良，就讓脊椎往錯的地方生長，造成許多病變。
! S: w2 p# e) w3 t2 R7 v# jwww2.tvboxnow.com彎腰摸腳趾，自我檢視脊椎側彎tvb now,tvbnow,bttvb0 Q0 Z# N4 {" \' a% u5 [# }" i8 A
如果想要自行檢查家中小孩是否有「電玩背」的狀況，可以透過一個簡單的小測驗：讓兒童雙膝打直，彎腰看能不能碰到自己的腳趾，通常有脊椎側彎等問題時，無法碰到自己的腳趾。
$ }% z( H% a7 u$ Y公仔箱論壇家長應多注意小孩在家使用電腦時的坐姿，宜選擇有靠背、高度適合的椅子，可以在椅背放腰墊，避免長時間駝背，也要避免孩子沉迷於網路遊戲，除了姿勢不良的問題，也要小心對眼睛造成的傷害。