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材料:
5 J$ Y" A+ x4 E5 c6 K5 K ptvb now,tvbnow,bttvb圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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& K& ~* v( E9 ~ z4 P, |) Itvb now,tvbnow,bttvb調味:
) r3 T2 M0 B) h/ V& e* p3 g, `% ?鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v: Y$ u8 P' W( \; u
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做法:
3 ], o1 l* ^' W1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。 k3 {# ?* F7 y: r
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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