www2.tvboxnow.com# c# ^! _ j# S9 I' ~! q
材料:
- Z0 e- i7 v0 a! x o! b& owww2.tvboxnow.com白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
, P$ R' {* v: s4 \. x' U調
0 V( S+ y1 g; ?公仔箱論壇
( m; O& a5 R: J* z3 }3 a; {! m0 Dwww2.tvboxnow.com味: tvb now,tvbnow,bttvb5 k+ s2 f# U) y: q
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇8 L! Q4 H) H# K; P4 E: S- N2 a
' y* g6 C4 a/ U- Gwww2.tvboxnow.com
8 d5 X5 r& S p/ {) ztvb now,tvbnow,bttvb做法: 2 E1 O5 E! g( ~5 D5 H
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb) u: M# p! G; n1 [0 n
D# E X, a- i* P* a4 k$ o& }$ U$ H公仔箱論壇2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
& q( U; W, G$ u' v* d3 @5 B公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& c# b: }, H8 W! l2 P1 z: k, y
3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
|/ e. u, S# n公仔箱論壇
5 |6 ~; c+ H4 C% u- Uwww2.tvboxnow.com4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。$ w8 K' q: d8 n+ A# b+ X
|
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 