一忌; T' N X- V( X7 K# B# Y
空腹吃糖：
$ x' K" l' |7 w& p% ^tvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。www2.tvboxnow.com( M. T7 U; Q# u+ \; d+ S+ v0 u; G
二忌tvb now,tvbnow,bttvb9 ^ k% ~% Y: W4 L. L' @6 \# x" e
空腹吃柿子：
; N! ] h; s) T+ i+ I. v v+ B因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb" g: \6 s4 N# @" M
三忌- a* o* U! a! H! O: H, [& B
空腹吃冷凍品：公仔箱論壇 @5 |& P, K' f8 D7 L: x5 o0 o
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
0 l: J7 c, Z' N# \# ftvb now,tvbnow,bttvb四忌
3 C5 ~% ~# u. b: R* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿：
s% Q' d2 x8 ?tvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
x8 J8 E, Z5 Z+ H0 ntvb now,tvbnow,bttvb五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a% r8 j/ |# |/ C3 I$ K
空腹吃西紅柿(蕃茄)：www2.tvboxnow.com; d; R3 @! z% t% w. W
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。www2.tvboxnow.com) E) C' h9 z7 o* [0 y6 o
六忌4 y- ]% l4 \! V3 P5 S
空腹飲酒：
% o/ Z1 s4 G4 v: Dwww2.tvboxnow.com因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y- m' p) {3 ?! B1 {2 }
七忌
$ ^. C* o' p, g. Iwww2.tvboxnow.com空腹大量吃香蕉：公仔箱論壇9 g% ]6 s" r: |
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
/ X/ K" J2 B) s+ D& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌
1 j! v1 {5 }2 `$ p空腹吃大蒜：
/ O9 e. G; H X/ \) a) W公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
% \" ]2 f+ M3 F% \- x/ M" ~. c九忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |# g3 z. @+ ^/ u
空腹吃橘子：www2.tvboxnow.com& O ]% e0 y8 u4 V
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www2.tvboxnow.com2 ]( I0 ^+ d/ M& O
十忌公仔箱論壇7 ]8 a* A, D& E0 t+ T1 ] @
空腹飲茶：
5 N( q! g& @$ m9 x* X; v- c公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
w0 q5 [( W- g; }: l% Q) k5 U3 v6 n" U十一忌公仔箱論壇& e1 x! l7 F7 N# C8 v% c O
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：tvb now,tvbnow,bttvb* S7 }5 l* T2 H8 K
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
" L9 M3 p- E) \/ u9 a1 ^十二忌
( r0 h& @& l+ T7 [, G" _, ?' x空腹洗澡：公仔箱論壇9 [; K9 f1 c# X4 ^/ i) ~2 |
空腹洗澡易引起低血糖休克。
- F1 J5 {6 t4 E/ V公仔箱論壇十三忌
/ b0 t$ }" I5 x4 R" ~www2.tvboxnow.com空腹吃黑棗：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \- z8 s/ I; S) L. |2 o. v
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
/ C5 [5 i5 s' `% R# M十四忌tvb now,tvbnow,bttvb4 L/ m% ~0 B& l$ }
空腹吃山楂：公仔箱論壇9 o. k1 a% V2 M* x; @$ `* L2 ?/ C
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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