1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。www2.tvboxnow.com) X+ X* m+ R$ p* N( D' k# Y
8 l) [6 a$ |( ftvb now,tvbnow,bttvb 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。tvb now,tvbnow,bttvb+ }3 T0 t: n7 n- L( V' @# x2 k
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3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
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4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
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$ j- ]9 @- Y7 b9 K0 I$ q f 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
! R1 K+ L K3 e* |6 s8 n5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 a7 K8 ^: a/ K! A- d
6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。7 M! @8 Y7 ]- |7 ~, D
% K$ k0 B, s$ o" r公仔箱論壇 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。公仔箱論壇9 D+ r+ h3 d/ ]
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8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。www2.tvboxnow.com' N- z4 \9 G' y1 ^) G
: r" M8 \$ G* X, X b: j( q; [tvb now,tvbnow,bttvb 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭tvb now,tvbnow,bttvb4 a8 U3 d1 g( ?7 g9 K% X
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很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！公仔箱論壇" [0 A9 C* f+ a1 ]% Y4 B; \$ t
l5 [: X7 l; J- ~/ [) r5 \ 1、薄荷茶
2 o; [( U4 C; I/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b+ Y" ~0 b' n9 _5 }tvb now,tvbnow,bttvb 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。; h2 ]( Z( J( x
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2、桂花茶
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取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
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3、甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb6 L, u$ K9 J9 O# O8 L! Z1 ~! M
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取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。公仔箱論壇" @& n7 Y6 L) p' p, Q
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4、竹叶茶
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) L4 K2 B0 c. Vtvb now,tvbnow,bttvb 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
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( [1 G0 j3 V; l) F( u4 H" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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