[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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. s; y/ ~' M* N$ i5 jwww2.tvboxnow.com材料:     : t* A9 Y- E2 \2 Y1 N) s& {: R
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半公仔箱論壇: c& e. y! t1 ^8 A& i
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味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U* ]( D0 F% N2 |1 T% }0 d+ C
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇6 q# `% \" W; ~+ r+ w
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做法:     
4 x. S* \; L/ Y) l: ^1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n" t% N/ v/ W/ V  \6 v3 Y( p  ^
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。5 C4 I0 y, {1 {' L8 U