人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w2 y0 U$ ?# V; J' I( t$ g6 B6 V
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
# s, W7 ^: O6 m0 G9 M E+ s公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S$ w2 b/ T: G7 \; o& R
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
1 _. l- Q, T. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I( F) q! n3 F8 M8 \" w1 x
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
, R- S4 P; {) j% z1 x6 J* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
8 z; |$ }* a" d! Z" Ltvb now,tvbnow,bttvb先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇5 q6 m- S+ ]9 d
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
: S- K. ~- e! _" F- K( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。www2.tvboxnow.com) e; L/ i# t- e0 R
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
3 _1 M% C. S3 n- x9 m- c1 }tvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
4 f" v1 [0 }! \七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」+ ?) D: C/ p4 w5 V
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。% {# m, V% B9 r8 B' A l o
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
" f3 i/ c: y* Z2 W' l: D" m b所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
) V7 R2 U& e! a5 M! v揉按腋窩能除心火
6 _, e# M% v4 r2 U! p X3 v2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 { ^$ L% g8 R2 H$ {% x: b6 u+ E
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。5 E( ]3 z4 r1 @
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇& l% O1 {# ]1 D9 N$ t* \) d; j
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。7 V9 L6 L* y% B: i( c- P0 d
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇9 P3 O `9 j* ?* c+ M; v
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
3 }4 ]( x2 W! h0 _. d: C u7 K肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
) t$ f, ~( O; R公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。www2.tvboxnow.com! O' S+ f# L6 a
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I+ d* T8 Z! N/ a
那就是你心肺的火毒壅盛了。8 S4 X: i$ d1 l, ?! G* b
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
, m1 J8 ? T: ^, L) S0 Bwww2.tvboxnow.com拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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& c4 L! ?$ r' Y" F1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb# ?0 e- C, p/ }! M- u s3 D
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
' T7 n: F) j# e! ?公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
& D8 A# w a% p' G0 btvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」www2.tvboxnow.com% {0 P1 a/ [& q$ P
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。www2.tvboxnow.com0 P1 y1 ~" O) C# k* r# d. R
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T1 H+ i' |% M0 t5 [, h
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。1 h6 Z% } h1 e0 U
熱毒在體內待久了，就成了瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?, n% u% e* m! x+ M
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb( [6 g" w; g9 B; t$ n, Y+ U# S
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
* N, U5 d% J& p6 [) n! Z$ @) E' H- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。www2.tvboxnow.com* K+ _# M+ Q) _0 p! S! L3 k2 [' y
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
7 ?5 f, O( K0 ?, b1 Y8 E V( D& d另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
9 k6 t4 `% ]8 y! `5 owww2.tvboxnow.com經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @ D, {* n ?% u/ q7 F& }) W
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
4 y0 m; s3 r4 ^2 g% u. o. Mtvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
- U( u* q% g2 D. C- Y( o. b公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d' }% \0 G$ R; j
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
: n9 T4 k' {3 ^1 S) j6 i- Dtvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。, F* L f3 f( H
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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