[中式食譜] 香煎三文魚扒拌沙律汁

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材料:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j$ ?; I) K$ Q3 @( Q0 R  }
三文魚扒250克、菠菜沙律葉1杯、低脂沙律醬2湯匙、酸瓜仔1條 （切粒）
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8 r' \6 D/ u7 N) t公仔箱論壇調味:         ) c6 N2 |6 M9 A0 u- M, L  c7 j3 g
鹽半茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙、植物油1湯匙
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0 G5 L- b( g4 R做法:         : t9 E# X% ^" F& |, a5 u
1.把調味料混合，掃於三文魚扒上。公仔箱論壇# s3 C3 v. X; T# s# g& \; x4 P, R
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2.健炸鍋先預熱至180度，並將魚扒放入健炸鍋內的煎盤上以180度煎10分鐘，然後取出魚扒。
! M5 M. n3 p; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q* S! B, g% K3 m( O) S" \* c4 `3.將魚扒置於菠菜沙律葉上，另將酸瓜仔混入沙律醬中，食用時沾醬即可。
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