9 `& K4 K" t( [+ W8 i2 b, Lwww2.tvboxnow.com材料:
) w/ Q3 r& H1 `* V% n- x2 [6 X. u8 a& F( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升0 [6 E1 g0 r S3 a
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調味:
7 G1 ]$ H1 ], ctvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i$ t4 }4 n4 a! M# B
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3 c$ ~) L; p$ G3 ~- B, b7 H" Qwww2.tvboxnow.com做法: ' W: b9 \! R: I8 S4 x& r
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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1 U- y! D5 b! G: T$ Z) ~2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。- i$ C' s7 D( w0 f9 }* G: T
/ i. A/ e9 t/ N公仔箱論壇3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。公仔箱論壇5 g) F, O$ w; f- Y5 {
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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