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人長大了,不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人,容易因酒精引起不適,而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等,更加易醉及待翌日宿醉時,就後悔不已,宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。www2.tvboxnow.com; p7 e4 r+ h9 R* o& F y
- 水
3 W5 H# T; Y/ H$ i+ [6 ~2 a \www2.tvboxnow.com喝酒的人常見脫水,由於酒精有利尿成分,會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要! - 薑tvb now,tvbnow,bttvb8 c. x$ _; N/ i& c P' R# V
薑可以加速血液流動,消化酒精,排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人,薑可以減輕噁心。 - 朱古力奶
. Z; k# Q- [& B% O I4 h1 ^6 Ttvb now,tvbnow,bttvb酒精會刺激胃,分泌過多胃酸,而牛奶的鹼性中和酸性酒精。 - 蜂蜜
4 {* @: h) T7 c9 Q' t蜂蜜中的葡萄糖及果糖,有助分解酒精。 - 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb) \0 f# ^' b: [" K( {# r m- p/ N
中和胃酸 - 椰子水
/ x4 {" {3 a( i2 O5 h( @: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子水有天然的電解質,當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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