- k! r4 d. o0 l6 e! x秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
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8 w( W9 d6 v$ \# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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. c" O8 M: H" I冰糖雪梨
6 _1 L" ^# |) t* f4 e) n# Z材料：冰糖、雪梨公仔箱論壇3 j; s8 z: j8 Z/ Z! p
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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3 Z7 U: N8 j$ K7 Z3 k: @, _0 `$ l f0 \蜂蜜蘿蔔湯
. y d u# E( L' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! N# e( O, m9 i( d# m3 X+ p* S9 j
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z# u/ t$ P) g& N
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! c8 x; J" J* V6 D- q7 f; g" B冰糖燕窩粥
- u) O& P: z, i0 m6 ?7 e9 ^+ Vwww2.tvboxnow.com材料：冰糖、燕窩、大米www2.tvboxnow.com0 W+ n% P9 |. a# }7 H+ u" I- k5 p
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。8 K3 D4 p6 H: |+ h2 R6 h
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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