[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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/ I# b3 g" p# a+ z; k5 o* d. Y* P. @紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
3 u; @" n$ w) i& Ftvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 5-6人
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食材0 z+ ?; w' d( i+ t1 Y! J
紅菜頭 細size4個，大s
! i8 ]+ b  @+ \+ i5 A% C5 }蕃茄 2個% [, r% \, R1 M6 G5 h7 e6 N
紅蘿蔔 1 棵
/ x: i% y+ K, ?) h5 R: Q粟米 1 棵
5 {9 V2 P$ h. n* H& {3 H# z# ctvb now,tvbnow,bttvb薑 1 片
( G, ?, b. P' h1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 2 粒3 G9 S4 l1 s/ O
豬脊骨 5件
. b/ V- [8 Z- E- ~' h8 J鹽 少許
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作法:/ c) `& P4 \( p. Q
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0 D- Q0 n4 ?8 Y7 r3 J1 j- Kwww2.tvboxnow.com
. w7 x4 [0 T1 g* u9 H. R" C紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起www2.tvboxnow.com. k' t! k7 }8 x
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# _) m8 h3 H2 {$ z0 p9 n, zwww2.tvboxnow.com水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `( _  q3 _& y# x4 J' ]