每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~" `- T; v' c. w
9 h" B' A; O: C. v1 N3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q8 v7 F( D/ `4 H' N4 }www2.tvboxnow.com材料：www2.tvboxnow.com& W% o7 b2 V4 k. |9 o0 T) S
立康大燕麥片60g
4 y1 g+ P8 w' n4 i低筋麵粉40g, _/ A3 f: w) |7 z$ y
黑糖25g公仔箱論壇! s0 S; o4 k1 ~/ k; e* \5 p
鹽2g
( b( o9 y( k, F4 A+ N i植物油20g
& i4 P4 \0 h" `. _1 H2 J( R0 Utvb now,tvbnow,bttvb鮮奶30g(可用水代替)公仔箱論壇8 a$ q- X) h/ N: A/ u" g
杏仁條20g(可用其他堅果代替)www2.tvboxnow.com) T' C( ?2 _: v8 H
2 q! j, _/ V: I: v6 o( m) Dtvb now,tvbnow,bttvb作法：
2 t8 ^. q! B, y8 k' o( e) ]8 U1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
/ i) P& i8 P+ }3 ~+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻3 L* \! w% _ L, f7 J
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
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燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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