返回列表 回復 發帖

咖啡的醫學觀

「來一杯咖啡」已經成為現在最流行,最常見的交際方式。tvb now,tvbnow,bttvb- X" c2 Q5 F/ ~/ X. _7 C

; C+ M" j" ?( D3 W+ ~& C: R公仔箱論壇絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份;在台灣,公仔箱論壇6 z6 ^( [% q; M
公仔箱論壇, T' s9 l" e; X2 H
特別是最近這幾年,一家家各式風格的咖啡店,公仔箱論壇, P- {& w. w# x' N3 y1 {

1 d  Z% L# X% k/ w$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如雨後春筍般出現於台北街頭,可見,咖啡文化已深植台北人的心。
& h$ m/ ?; w) w6 v- w公仔箱論壇( y' M: \* x5 V  ]7 K

% Z) r) Y5 _. g& E" Y; H: L+ ^2 [4 [6 H. D
; D7 K* O8 K6 `$ W
6 O, h; \. g: E( Z0 M% \# t% b公仔箱論壇咖啡的營養價值
/ ^0 b0 [6 [3 J5 u8 U2 D1 Q! itvb now,tvbnow,bttvb. t! e+ ]  F# g/ g6 N" L
1 v& Z+ `( v  i9 B
現代醫學研究指出,咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。
' Q4 @+ x$ d7 q/ R4 t7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 q! [; J( L) H/ w
此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份。- a) ^7 D+ R5 ~5 M% t

7 ~2 D4 W) P4 Q6 [( b8 U1 {7 R! t7 j1 i$ p
tvb now,tvbnow,bttvb: d) T; J5 Z: D
咖啡對人體的健康效用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w% B7 _5 ]: ~0 N% f" Z; u7 R! T

9 t" `  ?) E  G* Q) Q5 W咖啡是目前被人類使用最久卻又誤解最多的飲料,許多最新的研究報告顯示,在許多方面,8 [/ O+ J  T  I, H

8 i4 h: |, E# g咖啡因對人體並沒有過去想像中有健康的危害;
" {% A9 G+ ^& Q; o
) r7 H; F/ T% [' O公仔箱論壇反之,咖啡中一些的成份對於人體有很多的保健功效,都慢慢科學家發現。
9 D/ {# ~" _% P2 u7 _7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c4 z7 ^  }; _
4 N  h7 A$ P- G+ W& r
# Y" |% F# ~* ?+ r$ F9 r* W% lwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K% B- R8 m' t1 f
目前,已知道咖啡的特殊成份對人體的生理反應如下:$ t, r, |* W/ V1 `1 R! @

6 Y4 e- r- a; M6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l* Y) f1 f: L) o2 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 H/ D7 `% @; d6 @+ j6 r
公仔箱論壇( T+ r, f* Y# W, R8 |6 d! [
抗氧化的效果
1 M9 h2 G, i. c5 q! L2 E
; f9 O7 D9 q, Q2 E3 @6 h6 m, B0 M
咖啡中含有豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成份,可以有效抗威脅我們身體健康的自由基,
! e( \- a4 `2 z; xtvb now,tvbnow,bttvb
% {) a. `% M5 G8 U7 z; E2 R而自由基是造成許多疾病(如心肌病變、動脈硬化、中風、肺氣腫、巴金森氏症)的主因。 : @0 X( u- E9 y3 i, K" y% V2 q
自由基過多會使身體代謝受到影響,破壞細胞進而使得器官組織受影響。
4 Y0 z( i) u+ U+ {1 y: i# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com  q. z  k3 M9 T! e* O: |
公仔箱論壇2 ]5 s/ K* |) Y  d' x% [

+ _# ~- p. `( W7 d2 \www2.tvboxnow.com
1 K! N  T# Q, G# Z9 |www2.tvboxnow.com保護心臟血管的功能
! M3 Y  E+ y6 \5 b( k, c  g
( u) k5 f# w2 [- g
/ }8 ]5 ^, G+ F$ y. ]tvb now,tvbnow,bttvb咖啡含有高成份的多酚化合物,這一類化合物是強力的抗氧化劑,6 a& C* l; R, I3 k+ R% o

) I! y/ w0 w, ^  l4 o9 i! c能延緩低密度脂蛋白的氧化時間高達三倍,可以溶解血液凝塊及阻止血栓的形成; www2.tvboxnow.com- I; \- [' Q7 |/ t! }$ }" v% t
咖啡還可以增強血管收縮,避免血管擴強而頭痛。
4 k' {2 t. x) j7 X公仔箱論壇公仔箱論壇$ S( D" I) [3 T3 c5 t
www2.tvboxnow.com0 f- R5 I8 J$ H# V' m6 z. U; v
4 |' s. \& L2 D0 e
  公仔箱論壇2 k% b. i8 g, F6 m% L+ Q5 v
此外,少量的咖啡也可以增強心肌收縮能力,$ c( h/ r4 Q. \3 d

  w, m$ H' r9 |3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進血液循環,達到預防心血管疾病的作用。
+ j4 ^/ F  ]" |8 ~# h% b2 u8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 k. a+ P1 \& U6 e4 G
/ T0 v! S# r$ k4 T( v6 H
公仔箱論壇* h) T: p: H4 r( _' D# w) }9 X
www2.tvboxnow.com, w) f% L* ]5 J# q# f' U! C
提神醒腦公仔箱論壇) d# E$ ?% M( e6 u" h8 v5 \5 ^

. W& o/ Z1 u- ttvb now,tvbnow,bttvb
/ S% C2 f" C, _2 e8 J6 f( J( o# S  o% n  T. Z$ \# f
咖啡所含的咖啡因會刺激腦部的中樞神經系統,延長腦部清醒的時間,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q" |& \. W( V% a4 U$ k
tvb now,tvbnow,bttvb3 H' F8 p% }! O; o$ M  _; ]
使思路清晰、敏銳,且注意力較為集中,可提高工作及學習的效率。7 X6 v  B& I2 a1 J9 f  R1 z, o9 p

1 N6 h  o7 H- L* K& V2 D1 D, c公仔箱論壇www2.tvboxnow.com' B7 J8 u. H; C- [- ?$ `
( I) y- O0 n3 L* J2 K* T3 P

& h: u3 g7 m$ r8 k3 E. S抗憂鬱
: g. f3 Q& o3 a, b8 v& l
0 K7 z- k8 w) l/ K( |* M; d5 [tvb now,tvbnow,bttvb
! w# Z7 K9 e/ ^0 t# T& E3 r公仔箱論壇0 \6 ^. E1 q  O  Y/ r( D5 o
少量的咖啡可使人精神振奮,心情愉快,紓解憂鬱的現象。
/ f% q5 b, p2 ^! w& g; Itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 F( \# I! p8 L/ t/ f' I

& N  r' \, C) O2 L1 _. [tvb now,tvbnow,bttvb: r' {; \; S7 g- p  ~. h

& `' r: F4 ^8 N2 n! h* W- F公仔箱論壇
, y) l# i& x6 ^6 {7 c. }- u6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n' Q) {# E% K; b0 w% k7 I公仔箱論壇控制體重* O' k6 M% {5 g; \4 q

! E$ I9 j" M: U* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 |- B- g  ?5 a4 Z# X" b5 v

1 j* e) u/ r" @' W$ X& l1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 r6 H; h) m) p" ]咖啡因能提高人體消耗熱量的速率,一項研究現100毫克的咖啡因(約1杯咖啡),tvb now,tvbnow,bttvb0 E$ H8 p5 g1 E1 F3 `% W) z

( y% y8 V4 ?+ u1 mtvb now,tvbnow,bttvb可加速脂肪分解,能使人體的新陳代謝率,增加百分之三至四,
/ M- J8 C5 X! O- O) |www2.tvboxnow.com
6 j7 \5 ^  a3 {3 E9 j  @' y3 xtvb now,tvbnow,bttvb增加熱能的消耗,適量飲用,有減重效果。
) _4 o2 d. J( U! V, q4 i
0 F; h. l' r. m; E% p2 e! e公仔箱論壇. Y3 o5 W% ?; i# ^: u0 u$ j, e
6 D0 o/ r* G2 ]! j& d8 D5 W

& a3 U- p/ c5 V$ v& \6 ]www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; N4 i1 i/ P% K6 }/ q% p6 ^
促進消化/ N% C* z* f. K" q; f1 t

4 A3 s" |/ l6 j2 o4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [% e% f; E: |/ q
& |6 y9 ~7 u  k4 C" }  b

5 t. L) C" D1 X+ l, a                        咖啡因會刺激交感神經,提高胃液分泌,如果在飯後適量飲用,有助消化。
- @: v; M. _2 X. w& R& Q公仔箱論壇, j0 |7 g9 `# m; }9 P5 X) b- \. e# o: b# ?

4 j$ t% ?8 V* A7 ^9 M" q0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利尿2 s0 x7 O: L6 G! ]; |
公仔箱論壇* k  M, F' D1 x( j1 R  a! q5 V

% z' y# `$ ?: Y8 h公仔箱論壇. k8 R- ]* p. b* p
咖啡具利尿作用,可提高排尿量,因而使上廁所次數增加。
' c. w* s1 i. A3 Z. a8 ?% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 w1 D7 K" _1 m+ |. |9 `+ S, h  G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n5 |2 _$ i: V9 @8 _) K' V0 q
tvb now,tvbnow,bttvb$ P! j) @' h  B, E
4 \1 o( A% o( f, F* k( Q" W2 X
改善便秘
: p& d0 c5 N( t: Btvb now,tvbnow,bttvb
5 d* D! u* Z) s( `) G% v/ ]公仔箱論壇$ m: a4 t2 V; o" }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s& x+ p' V) S5 d
咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素,產生通便作用,可當快速通便劑。www2.tvboxnow.com* j/ P: c) c* W. A6 t" m9 L

+ p4 `' Z* g; r8 a* A8 ]/ Etvb now,tvbnow,bttvb降低患腸癌或直腸癌的機率  咖啡含有天然抗氧化物。
( B1 c2 Z; O" F3 y2 t7 P公仔箱論壇
) ]( T- D0 R8 Q) R" F" htvb now,tvbnow,bttvb  R1 Q' q8 j( V: b/ @4 Z9 j" g" E
9 k0 e* H6 {7 U- w9 u
止痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H& b6 Z) N/ e# W

9 s% c2 v) ?  C  F+ r) Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; h/ f2 s: A3 N, k1 o! c* H) W2 J

$ M, F+ d( n* b2 {www2.tvboxnow.com咖啡因做為一個藥品時,可以加強某些止痛劑的效果。www2.tvboxnow.com5 M, Q; i& N$ z$ e

( @' y. b: y# @; u5 Y( r% U. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _+ _1 `4 j) M3 c0 s
www2.tvboxnow.com0 r0 |; [! x/ [+ x+ R

- {7 Z; r- v: K% E) P7 b8 \公仔箱論壇
8 L4 |( M1 S+ a# U8 H增強身體敏捷度. w/ _5 L6 v9 W2 X/ {

/ F" \  F. H; N6 U$ ^* q' d8 d) `www2.tvboxnow.com6 E- t* A# j7 `/ K0 V/ h9 a
公仔箱論壇# S& Q# {6 S+ R& |3 h' Q
咖啡因也有助於在運動時,使運動閥值隆低,www2.tvboxnow.com* b3 D; |' P3 K+ L. I; a8 `

8 N$ z" }% Q/ S# q# E2 j3 {# c9 ^tvb now,tvbnow,bttvb增加身體的敏捷度,使運動員締造較好的成績。公仔箱論壇6 n- q# A% ]  l/ R8 E% b
9 A. R4 o& _3 N+ p
3 Q' ?! e2 \  r3 H: f3 o

; b* [$ r. ~! _, p$ k5 n$ z公仔箱論壇
: a2 r% Y# E. x: Ztvb now,tvbnow,bttvb
! L; |" Z5 [8 Q
; e" q$ L# n+ [! @
7 L8 G/ f/ ^4 R2 h降低得膽結石的機會公仔箱論壇. u& k2 K4 ]7 O" i9 u
7 d* d, [( ^6 r: x- I1 \

9 f& H0 u/ g7 D  _
. r: s8 ]; t+ y1 w( Q) }+ q最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出,每天喝2-3杯咖啡者比起從不喝的人,www2.tvboxnow.com7 i0 }  B6 u& u9 a, x

% b- ]. Z  y( [9 O平均得到膽結石的機會小了40﹪。
" e4 A; z" l6 h) p% M& q公仔箱論壇
! Y( w" h3 F5 ?+ U* U. r' u公仔箱論壇
+ e6 u2 c  p! w( B/ q+ u此外,咖啡所含的單寧酸,具有收斂性及止血、防臭的作用。
0 t& r- T( K9 ^& \tvb now,tvbnow,bttvb
' {2 N$ ], t- \6 G: X0 Y# I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l& l& J3 g' ~' l9 @8 t+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb; z" `2 m* t. f7 I

: \1 a8 U6 C" F  X5 Z6 o, m; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 k7 b7 F- x& w0 I公仔箱論壇
( I: Y  E& p5 d7 F% I$ etvb now,tvbnow,bttvb/ i8 j2 o8 p! Y3 w# Z3 r8 t, Z! v

) [' |+ D5 p8 h  p4 I$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* L) c2 x9 q) [2 @7 U# ~

' M+ ?8 ?! ?' @$ z( c& n/ @. y, u
& }, a8 n0 ~0 T* u4 c9 i2 r哪些人應該少喝咖啡?公仔箱論壇8 l1 Z, U6 U6 k% G5 b+ D9 j/ A! _

; d: Y9 L9 ~: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b- V+ |! [7 P8 @7 y0 G' Q  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當身體出現以下狀況或疾病時,應少喝咖啡公仔箱論壇. C2 ~5 h% h; x9 Z6 C

& E% P4 R+ e) J! k
9 z! ]+ v4 a: X, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧發育中的兒童
' j0 z4 y  y8 G& v) l  o0 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z- @8 n  h  T) j- G  q
‧懷孕期間        
% U, P  {4 ?4 ywww2.tvboxnow.com) V+ X' p5 e. _" i0 f
    ‧正在授乳的婦女$ F8 E4 w8 H7 C* Z7 P$ F
www2.tvboxnow.com, T7 }2 P+ W7 y5 ]" p  {
‧老年人            
: A, _3 ]: u' F5 n/ ~$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  @+ ^6 ?6 V5 q  r6 x8 M
         ‧空腹前(或飯前)
: f. k4 _7 I8 [" T! {1 {( }- h# W2 m" F# y2 r- v
‧腹瀉者            
2 U8 o2 `0 r% `0 T* I0 |' d$ ]( Ctvb now,tvbnow,bttvb
* J! E; @- G5 T. V* Swww2.tvboxnow.com‧胃酸過多的人tvb now,tvbnow,bttvb3 K. k. z6 y: \; w

. ?( U! `9 A2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        ‧患有胃及十二指腸胃潰瘍者. [8 |4 e# ~1 S
公仔箱論壇$ z* Q+ h- |& v9 W6 f. \1 Y
                ‧患有腸道過敏症候群者# l5 x/ B& K# P# F2 ~. b6 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U) x& e: o6 t# p7 M8 Q
‧抽煙的人         www2.tvboxnow.com& h7 e7 l9 W) w

. f8 h- E* g) p1 z, @5 \tvb now,tvbnow,bttvb‧喝酒之後         
6 z* u; u0 J" H  ]7 `( @5 [, H% v
, b1 x# r/ o* O" R8 y‧容易失眠的人
$ A; D( G, m$ o3 k) M# E. Rtvb now,tvbnow,bttvb7 {2 d4 `  N; J: z+ Y! r
            ‧有精神方面疾病的人
: f5 s( s& K- U# [+ P' I公仔箱論壇8 P$ o. v- A) G) z
            ‧正在服用鎮定劑的人
* n0 g+ I. G) U: l! P
1 `( m) v5 v& \4 S; C                    ‧應限制鉀攝取的腎臟病患tvb now,tvbnow,bttvb' ^5 N; a9 \- G3 S

$ D6 P# |) G- c. R! i7 Gwww2.tvboxnow.com
; l+ ?9 W* J8 B* Q3 ^1 R! X- O4 ]
$ `5 J/ v+ q5 |1 j) C公仔箱論壇
9 y1 @( x( k" u7 O2 }- I1 }6 H, [: ^tvb now,tvbnow,bttvb
- V  E" T: u6 {. k) Uwww2.tvboxnow.com: d1 v; B/ K: O% x9 @
                       1.  每天喝五杯咖啡(每杯約150cc)以上咖啡,即容易造成上癮,危及身體健康。
8 s$ y9 `6 h" g0 k2 E# ~! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                      2.  早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻,但須先吃早餐後,才能飲用,公仔箱論壇5 E; ], `( ?% `. f
                            否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人,尤其應避免空腹喝咖啡。
, K9 P( k" B9 u. Z, J! E; Y/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                      3 . 酒後不宜喝咖啡,否則會更刺激血管擴張、加快血液循環,增加心血管的負擔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w0 R0 Z( p( A& m: N9 u) ]
                      4.  喝了咖啡約十至十五分鐘,即有提神醒腦的作用,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠。
: h: C7 p, N* w# J9 d; @                      5.   勿喝太濃的咖啡,否則會使人變得急躁且理解力減弱。
$ B% Z4 o0 _+ q+ `tvb now,tvbnow,bttvb                      6.   喝咖啡後,不能馬上抽煙,否則容易對心臟造成危害。
* h( V; |' `9 C4 W6 z: h# h' Rwww2.tvboxnow.com                      7. 服用抗生素和胃潰瘍治療藥物,不可同時喝咖啡,以免刺激胃部,造成疼痛不適。7 A) T& g1 P( f& u" F
                      8. 喝咖啡時最好加一些奶精,以緩和對胃的刺激,但是奶精與糖皆有熱量,
* z, \& p& z( u) _5 t1 r" [www2.tvboxnow.com                          須控制攝取量,以免發胖。
$ T  W, Y- f  z; i, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O1 U8 Y( o$ _- V6 i; @
# W- h; U9 s0 e1 u% A5 g; i- ~
tvb now,tvbnow,bttvb0 ?  T6 Z; T( T: |8 W
適量的咖啡攝取,對人體應該無傷,所有的食物都是上天恩賜。
+ R- t/ p! M8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此下次在你悠悠閒閒品嚐一杯咖啡時,
* ^' m. K3 S% ]- N; ~: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- h. c; Y* F& n0 a
除了讓你享受優閒、輕鬆的氣氛,達到紓解壓力、放鬆身心、
/ c6 n% y4 p" `  z0 _% s- g4 [( B. t6 Z3 }, u
消除疲勞的作用外,這杯小小的咖啡正為你的身體健康築起了一道堅強防線,
% D) {+ e& O& `; ^, p
: O: G4 ]* Q+ N* P1 a) ]& A- S& `www2.tvboxnow.com小心地保護著您,只要記得別喝得太多哦!
返回列表