电脑族必喝的几种饮料5 F8 O! c2 s- y/ z1 T
现在以计算机维生的人越来越多了，
$ q3 I+ f3 Z. [$ {4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
* N# f/ A2 }; g- r/ E公仔箱論壇又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
6 D, ? j1 J2 ~$ G( ?三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，- O, f3 c5 @# |. a- u* f
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
" S; v' C, t ftvb now,tvbnow,bttvb这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，www2.tvboxnow.com1 P: K& S" [' f" L5 l* n2 c
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {/ Q; C& N( C) I
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" @% h. R. a' c3 y" ^# u& }公仔箱論壇★绿豆薏仁汤
3 X6 O v6 o3 M1 ~+ ~. X, T+ Q! ^ cwww2.tvboxnow.com绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
0 k7 F9 ~# F! R8 J" Zwww2.tvboxnow.com对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，tvb now,tvbnow,bttvb5 [. I( |; Q8 f
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。 v3 \. }/ k2 c/ t. I3 j
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★绿茶tvb now,tvbnow,bttvb: ~; C# @. s& z
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，, v3 u' L. p5 g+ z
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
' @4 |# \/ ]+ Q- c- Y) o不但可以清除体内的自由基，
) H. W1 j) b) `' U0 j& }还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，www2.tvboxnow.com- Y( Q& ?3 I; Y. T) {6 I
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。 q2 C. J. q, j1 R2 l+ C4 M( N% H
最好在白天饮用以免影响睡眠& v8 ^7 u4 j7 q$ N" A+ b
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枸杞茶
# z' W: o: o7 ]枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
r, I/ Z6 e; O" c; m- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
0 }- z6 C: L4 ~: l: U' n/ V' h1 Htvb now,tvbnow,bttvb不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
! t( z: ^, ~# otvb now,tvbnow,bttvb对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
* ~5 K3 s( g8 m4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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