本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @- j# v1 Z; }
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。www2.tvboxnow.com9 M( K5 A0 T# ~ K/ O
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題% T" r- d3 x$ M4 e# t. q
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，6 ^, r% @+ m+ z. d
. o. M* z; s F9 Z+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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" n* E) F9 ?; t' b公仔箱論壇王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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) K* {: U. p/ D% Y1.視覺專注力變差
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! g' k% S9 w- ~視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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# r4 D* K7 g# r9 |- d公仔箱論壇2.視覺搜尋變差
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. z$ {9 N0 H+ S: }8 w rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t# [8 B" r( {% X3 a
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3.字體區辨能力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W% u w2 Y5 V6 S" z- o) A
: _. d, S% \" r. w( j4 I G/ wtvb now,tvbnow,bttvb視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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# a! w7 Q/ B3 g# Stvb now,tvbnow,bttvb4.視覺記憶變差公仔箱論壇; J3 l- o# ?# p R2 x# a# F) w! L
$ J9 D0 i4 Z4 a, H7 y c/ p孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。www2.tvboxnow.com% v# p. K5 _$ Z: f% ?1 _
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5.閱讀速度緩慢tvb now,tvbnow,bttvb) T0 B2 c, a1 H# d( q7 ~! R
' Y" S9 I' E- w A: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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6 i- ]1 C& e! s$ e$ p6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.閱讀理解變差tvb now,tvbnow,bttvb' r, u* K4 j- f/ _4 K5 \
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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& |! [; ~+ N& S" ~/ l# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g2 k G7 [3 `8 \1 @9 a0 ^
2-4歲：每次小於20分鐘公仔箱論壇$ j8 t3 o3 _+ {, s7 R) D! z
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
% @, P! S4 T( N: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
# j$ u7 z C; V# F13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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# E' `- D) M3 ^$ U0 [- V hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x' s5 L9 b8 k8 R3 A! \
3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議; e. [$ h+ ~+ e$ E7 \: n" E8 B
F' y( K$ f2 n3 J. ]" t/ L8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j+ Y2 { Z! k/ p" C
6 p3 F" R, J' d3 J1 l1.以開放取代禁止
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6 j0 s6 D0 G& G0 o. J$ H( ~# _www2.tvboxnow.com讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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i6 ^4 k8 \, O9 Y: ywww2.tvboxnow.com2.以溝通取代命令
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9 u& ]! r. R# ~1 T( z共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。tvb now,tvbnow,bttvb! r! E1 }5 U1 F/ d5 {, ^! v
$ M0 Y/ N- F: Y/ e" W6 L3.以引導取代限制$ K: S) x1 W0 p4 A; S: D
" R" f6 ]5 U) ~" @/ @www2.tvboxnow.com引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。! K, |6 N, ]4 n! u w
; A$ f U w( Y# U2 Y4 ^& q4.父母以身作則不使用3C$ b* H+ ]2 A. t+ V
% d" a7 ~: K k' A$ M1 N9 G. G" u公仔箱論壇很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式www2.tvboxnow.com6 A6 v1 S( `3 Q6 @4 f" T
/ I8 q2 d; ?' Q! D3 W6 X' {7 l* z公仔箱論壇5.了解孩子的使用內容
* |' z% o+ Z* ?( K6 r( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 _6 k, l+ @5 F/ T1 E以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
# p+ R% g+ k+ B# r. |* o& fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }4 {6 S( T1 g' d1 P* s
6.不要拿玩手機當獎勵tvb now,tvbnow,bttvb% w1 H" O0 j5 T* L2 `& o* x' i
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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