> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？# }4 }- g, v& p5 g n* [3 V: L
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
7 U3 B2 u: d% \" E* p2 Pwww2.tvboxnow.com> 這一趟下來起碼要七天時間..
; H' J1 @( B: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
: b) ^# p. b. g但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
9 E0 c8 P# \, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
' E$ w+ ~7 H! z3 Q' N; ?* Ktvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
8 r" L H6 @: s9 I8 W0 L2 @! Qwww2.tvboxnow.com則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 www2.tvboxnow.com7 h" D1 t) w8 J1 `9 o
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb0 b& W/ ]+ a/ F7 `/ j2 W+ a
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。( X! Z( }5 o; |$ \& |+ g8 H; ~
> ** 記住 **
- f" o; l: x mwww2.tvboxnow.com左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
3 H/ s5 u" q3 v# B; o! \. G) W公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 * f) b# l9 a/ v1 `2 f
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇) K, V8 h1 z& i
左腳抽筋時高高的舉起右手，
7 i" [2 L; w$ \: M, I3 ~www2.tvboxnow.com右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。tvb now,tvbnow,bttvb" B* M. `) J3 w! `. S4 r0 w+ v
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
. E B+ y, M" j/ |% \若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
0 r( I9 l( q9 |! L公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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