人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩$ V6 P9 H. n2 c2 I
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb0 J/ y$ b o+ H2 X, P
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
9 H# ?6 z/ I3 v8 Q6 v公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」www2.tvboxnow.com6 h% b+ G9 K# @+ Y5 D' @3 y
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
5 X1 ]% ~* f' I- M) e+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5 g) S" |* q, \& o# D! `, I" F
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，www2.tvboxnow.com) f4 S8 h1 b$ g
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇1 W, W' H0 Y8 w6 [, I
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」2 `& n/ v2 S# {# v
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。/ M- T& [# Y& ^
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
* Z! Y1 v' w( x3 s$ v% w) I6 Q' Lwww2.tvboxnow.com做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
4 F% `3 M7 ^ e七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
# l; w9 H3 _6 U" ^. s1 N我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。www2.tvboxnow.com- |; W" o% ?+ h2 E' Q
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
. H( \- n: i' w: }- } p所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」www2.tvboxnow.com4 m) l0 z$ [9 q
揉按腋窩能除心火www2.tvboxnow.com% ~) W% S1 b( c0 M) y
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
# a. U7 S$ J d L- f4 s* xwww2.tvboxnow.com腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。www2.tvboxnow.com0 m% ^ S6 R( U/ p% C$ q( t8 t3 F6 _
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。1 d3 d4 ?2 P1 S) p# p/ V- I
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
4 A! t$ r& T& s) R/ K' ptvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
( \1 {; z% E! J公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素tvb now,tvbnow,bttvb1 G$ x' |' b0 \! t% q# L5 r9 p
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
8 z, a9 h6 T, G8 A. b* I0 D+ X所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
7 }" n3 l$ R$ ?8 C/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E& h6 ?8 V5 H4 f* {, B0 v+ z$ L
那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb6 w' v: ^ s! J% w
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。, t& u" G, b$ N3 n
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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/ `4 W' e5 Q: a1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。) |3 d: ~8 `! T! F* N; i
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
0 R0 V) W( z* B( y5 Rtvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。) V: c, s& Y% E# K: Q
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
1 P% Y. d/ W6 c" h; O3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z3 \. o$ n7 ~, a2 Y5 _' D+ i9 W, _. B
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
- X0 z( r5 p; T* ~如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。3 W0 X2 p8 z' O
熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb3 V. k$ {6 ? p1 o$ o! s
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。www2.tvboxnow.com1 k9 s8 |5 T4 D$ d( K& E. b& O7 \
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb( R, x: ?( h. r, \
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb" G% e/ Q% H5 F$ v
5 L+ N" J/ A4 O/ G公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
/ M( G; C, `$ s5 d公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
* y1 C( z3 |+ d) t: E% n! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
& B& D; w; n7 ]: g2 otvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
1 H/ T% D2 Z, j一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^! G( P* \- q! i* n
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
w8 V! M7 d+ D& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇* R' r' u) [$ @' O* d/ w
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb6 W) ~" A, o+ J& | D. m
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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